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[你的育儿经]开学季，如何帮助多动症孩子应对作业问题？家长可学习这11个方法( 二 )


尽量让孩子竭尽全力完成应该完成的学业任务 ， 家长提供力所能及的帮助 ， 包括药物治疗 ， 包括督促辅导 ， 如果这些努力之后 ， 孩子目前仍难胜任 ， 那么再与老师沟通 。

[你的育儿经]开学季，如何帮助多动症孩子应对作业问题？家长可学习这11个方法
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处理了作业量的问题 ， 我们再说说有哪些策略可以帮助帮助多动症孩子应对作业问题 。
以下是一些可以尝试的策略：
1、明确作业任务有些多动症孩子经常会漏记作业 ， 有可能是记漏了 ， 有可能是为了逃避作业故意的 。 无论如何 ， 养成孩子记全作业的习惯都是应对方法之一 。
给孩子准备一个本子 ， 上面每天预先写好各个科目的名称 ， 鼓励孩子将作业记在对应的位置 ， 如果可以的话 ， 让老师帮忙核对一下 ， 是否记全了 。
与班里其他的家长或学生建立联系 ， 从他们那里获得一份作业任务清单 ， 然后跟孩子记录的作业进行核对 。
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2、建立完成作业的固定时间有的多动症孩子可能放学后还处在“学校状态” ， 或者仍然还在多动症药物发挥效果的时间段中 ， 那么就更适合一放学就马上写一会作业 。
有的孩子经历一天的学习后 ， 需要放松一会儿 ， 吃点东西活动一下（不是看电视！不是玩游戏！） ， 或者条件允许的话 ， 正好安排项体育活动 ， 然后才能有更好的状态写作业 。
根据你孩子的具体情况建立固定的、规律的家庭作业完成时间 。
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3、一定要安排休息每完成20分钟左右的作业 ， 安排5分钟左右的休息 ， 多动症孩子非常需要频繁短暂的休息来充电 ， 重启任务 。
避免打疲劳战 ， 即便是成年人 ， 也很难维持数个小时的专注脑力工作 ， 更何况孩子 ， 更何况多动症孩子 。
很多家长抱怨 ， 孩子一旦休息了就喊不回来做作业 ， 请注意把握好孩子的休息内容 ， 活动手脚蹦跶一下、窗前看看远方、喝水吃点小零食、跟家人说说话、跟宠物互动一下 ， 这些休息 ， 5-10分钟后通常是能继续回来写作业的 。 避免看电视、玩手机、打游戏 ， 电子产品的接触 ， 通常会一去不复返 。
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4、尊重孩子的饱和点如果孩子尽力了 ， 实在太累或者太沮丧了 ， 那么就停下来吧 。 向老师解释一下 ， 今天的作业可能对于孩子来说太多或太难了 。
家长和老师都需要理解孩子的是 ， 对于有注意力问题 ， 或者学习困难的孩子而言 ， 完成作业通常是一件更加耗力 ， 更加耗时的任务 。
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5、记录孩子的情况简单记录孩子每天完成作业的情况（例如时间、对的数量） ， 定期回顾 ， 例如这一周回顾下哪些天做得好 ， 每隔一个月回顾下总体的状况 ， 是不是在起起伏伏中缓慢进步 ， 让孩子看看自己哪些天是有进步的 。
这些记录是可以让孩子真实看到自己有时候是有进步的 ， 他会对自己取得进步更有信心 。
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6、邀请作业搭档在周末或节假日的时候 ， 邀请孩子班上的一位同学到家里来 ， 两人一起完成少量的作业 ， 待作业完成后两人可以一起玩耍一会儿 。
这种方式既能有效地促进孩子更有动力完成作业 ， 又给了孩子机会观察其他同龄儿童完成作业的策略技巧 。


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