江苏龙网_原题是：别着急和宝宝分床睡！到了这个年龄慢慢开始也可以
这两天，嘟妈看到宝妈群里有妈妈在讨论要不要和宝宝分床睡的问题。
起因是一个妈妈说自己的宝宝已经3岁多了，但还是和他们一起睡，看到网上都在说3岁的时候要和宝宝分床睡，否则不利于宝宝成长，还可能会引起性早熟。
但最近她尝试分床睡，宝宝不仅哭闹个不行，原本可自主入睡的宝宝现在还需要哄好久才肯睡。全家因宝宝哭闹更是睡眠不足，生活质量严重下降，无奈之后便放弃了。
等宝宝稍微大点之后，很多妈妈都在纠结要不要和宝宝分床睡、什么时候分床睡？
有的妈妈坚持认为并通过实践证明宝宝从小自己睡，无论对大人还是小孩儿，都是很好的，而这就是习惯问题。
但有的妈妈因自己不舍得与不放心宝宝自己睡，有的则是因为宝宝本身睡眠不是很好，所以一直没有尝试分床睡。
网上流传的“3岁分床 5岁分房”让不少妈妈感到焦虑，那到底什么时候和宝宝分床睡呢？

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现实中，合睡是最常见的

上海交通大学医院附属上海儿童医疗中心在2018年曾抽取全国8省市1304名0~35月龄足月、健康婴幼儿的睡床方式及其对睡眠进行调查研究。

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从上图中我们可以看到：在我国，大多数3岁以内的宝宝是和爸爸妈妈同床睡的，尤其是6~23个月间同床睡；仅有一小部分的宝宝（约13.2%）是和爸爸妈妈同房分床睡的。
据嘟妈了解，现实中也差不多是这样的。即使是有的家长在宝宝刚出时就和宝宝同房分床睡，但随着宝宝的渐渐长大，尤其是学会翻身之后，宝宝就会直接从小床翻到大床，为了防止宝宝半夜翻下床，就直接和宝宝同床睡了。
此外，也可能因为宝宝生病时同床睡了一段时间后，则不再习惯分床睡，有的家庭还因没有地方放婴儿床等客观原因放弃分床睡。
那和宝宝合睡真的一点好处都没有吗？
答案肯定是否定的。和宝宝同床睡，不仅可以让宝宝睡的更安心，还有助于爸爸妈妈和宝宝更加亲密。当然，同床睡最直接的好处就是方便宝宝晚上夜奶。若宝宝哭闹时，也能及时安抚。
但合睡也是很多困扰和危险的，尤其是对于刚出生不久的小宝宝。
对宝宝来说，可能会被爸爸妈妈翻身压住，发生危险；弱化宝宝自主入睡能力，养成夜醒的习惯。