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超级宝妈■孩子不爱吃饭？问题可能出在你这！学会这6款主食，真正对症下药

每天哄宝宝吃饭就是一场没有硝烟的战斗 ， 家长满世界跑着、追着、吼着喂 ， 结果娃不买账 ， 若严厉恐吓一下 ， 人家哇的一声哭声雷动 ， 软硬不吃能咋办 ， 气得家长只能无语叹气 。
一日三餐 ， 每天都是米饭或者面试 ， 一周七天 ， 菜单不给变……
你说就算是个大人 ， 吃多了一种食物也会腻味 ， 孩子其实也一样 ， 何况孩子的选择更少 。
孩子如果吃厌了、吃烦了 ， 难免会【罢吃】【绝食】抗议 。
正确的做法：
一个是在食谱上 ， 可以经常改变食物的花样 ， 换换口味；另一个就是在食物的造型上也可以花花心思 ， 更有吃饭的【仪式感】 ， 再一个就是在制作过程中 ， 能让孩子一起 ， 让他们有吃饭的【参与感】 。
比如说漂亮的餐盘 ， 把饭菜摆成各种可爱的造型 ， 菠萝造型、向日葵造型等等 ， 都会吸引孩子注意力 ， 让孩子对吃饭更有新鲜感 。 比如制作美食时 ， 能让孩子摘摘菜、洗洗菜或者一起弄造型 ， 让孩子对自己的劳动成功更有满足感和追求感 。
还可以借助孩子喜欢的卡通形象 ， 利用【花样造型】的力量让孩子不再挑食 。
【超级宝妈■孩子不爱吃饭？问题可能出在你这！学会这6款主食，真正对症下药】所以 ， 今天就来看看小编分享的6款花样造型主食吧 ， 学会了对症下药 ， 保准药到“病”除 。
第1款：棒棒糖馒头孩子最近表现好 ， 或者有待改进 ， 都得来颗棒棒糖奖励下呀！更详细做法可看往期文章（别再说孩子挑食难伺候了 ， 给她做这个 ， 口感香甜松软 ， 娃追着要吃）
超级宝妈■孩子不爱吃饭？问题可能出在你这！学会这6款主食，真正对症下药
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具体制作方法：
1、可以将面粉、酵母、白糖、清水倒入盆中 ， 揉成光滑面团；
2、将面团分成3等份 ， 其中2份面团分别放上抹茶粉、红曲粉；
3、再次将三色面团揉光滑 ， 盖上保鲜膜醒面10分钟；
4、将醒好的面团用刮板或者刀具分成4等份；（具体份数也可以根据自己的需要！）
5、取不同颜色的两个小剂子 ， 搓成长条状；
6、将两种面团的一端稍微捏紧 ， 然后将两个不同颜色的长条交叉卷、互相缠绕扭结；
7、将捏紧的那头当成螺旋中心 ， 围绕着这个中心盘成一个圈 ， 再将两头的尾巴稍稍按扁 ， 埋在面团的底下即可；
8、将处理好的面团放在蒸笼纸 ， 发酵直至轻轻按压肉眼可见的回弹即好了 ， 大火烧开后放入馒头中火开始蒸制 ， 蒸12分钟左右 ， 熄火后闷3~5分钟即可；
超级宝妈■孩子不爱吃饭？问题可能出在你这！学会这6款主食，真正对症下药
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第2款：烈焰红唇馒头这款馒头不论是小孩子喜欢了 ， 连老公都非常喜欢呢！更详细做法可看往期文章（这馒头你怎么看？有人说性感也有人说恐怖 ， 老公却说不知如何下嘴）
超级宝妈■孩子不爱吃饭？问题可能出在你这！学会这6款主食，真正对症下药
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具体制作方法：
1、将面粉、白糖、盐、酵母、红曲粉放入盆中 ， 倒入清水 ， 用筷子搅拌成絮状；
2、将盆里的面絮倒至台面上 ， 稍微聚拢成面团 ， 加入油；
3、揉成光滑面团；
4、将揉好的面团盖上湿布或者保鲜膜醒发10分钟左右 ， 然后将面团分成6份；
5、取一个小剂子 ， 用刮板或者刀分成差不多大小的两份；
6、分别搓成橄榄状（两头尖中间粗）；
7、取其中一份面团中上方割一刀并将尖角略微整理成圆弧形 ， 取另一份放置下方 ， 捏紧两头尖的形成嘴角；8、然后用刮板或刀具在唇中上下面团按压出唇纹 ， 然后垫上油纸 ， 放入蒸锅中发酵；
9、面团慢慢回弹后即发酵好了 ， 然后大火烧开后放入馒头中火开始蒸制 ， 蒸12分钟左右 ， 熄火后闷3~5分钟即可；


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