江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

「你的育儿经」让人“讨厌”的妊娠纹，有4类人却可以避开，如果全中那恭喜你了( 二 )


文章图片
2）饮食调节
对于皮肤弹性最有帮助的就是胶原蛋白 ， 所以宝妈多吃富含蛋白质的食物 ， 增加皮肤弹性 ， 比如：牛奶 ， 蛋清 ， 鱼 ， 猪蹄等 。
尽量少吃油炸食品 ， 注意体重增加要均匀 ， 不要增长过多 。
「你的育儿经」让人“讨厌”的妊娠纹，有4类人却可以避开，如果全中那恭喜你了
文章图片
3）适当按摩
在怀孕前期可以通过使用保湿乳 ， 橄榄油 ， 按摩霜等温和型产品进行按摩 ， 改善皮肤的滋润度 ， 增加皮肤和肌肉的弹性 ， 对后期妊娠纹有一定的抑制作用 。
小Tips：
需要使用的按摩产品 ， 应该在医生的指导下 ， 防止有些产品对胎儿不利 。
护芽妈妈寄语
相信以上的方法能够对孕妈有所帮助 ， 其实无论是否会长妊娠纹 ， 孕期都要保持一个好心情 ， 没有什么比孕育生命更伟大 ， 更骄傲的了 。
今日话题：你孕期长妊娠纹了吗？


推荐阅读


上一篇：你的育儿经：顺产时，孩子出生那一瞬间是啥感受？网友脑洞大开：太形象了

下一篇：「反射」宝宝睡觉不安分？不安分才正常