『身体防晒』关于防晒霜的15个问题 有个误区你每天都犯
文章来源：种草团子 微信公众号
江苏龙网_原题为：关于防晒霜的15个问题，有个误区你每天都犯！
作者： Peony
因为最近新来的小可爱比较多~有很多关于护肤方面的疑问，所以小编打算给大家做一个护肤专题系列~
【 『身体防晒』关于防晒霜的15个问题 有个误区你每天都犯】之前已经介绍过“大牌平替的区别”、“换季水乳攻略”、“如何解决毛孔粗大”这几个主题~今天来聊一聊“防晒”~收集了一些普遍关心的防晒疑问，来给大家一一解答。
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很多肌肤问题的产生，都和紫外线有密不可分的关系。紫外线的照射不仅会促进黑色素的产生，造成肤色变黑，还会破坏肌肤的胶原蛋白，加重肌肤老化问题，还会加重皮肤炎症！
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图源：图虫创意
在BBC的记录片《美容的真相》中，一位名为吉尔的一名长途汽车司机，她的右脸相较于左脸的肌肤问题更加严重，其原因就是长波紫外线透过窗户从右边照射她的肌肤。
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图源：BBC纪录片《美容的真相》
因此防晒势在必行，日常生活中我们可以做到的防晒工作主要就是硬防晒（太阳伞、墨镜等）和涂防晒霜。今天先来给答疑一下防晒霜的问题~如果想看硬防晒相关的也可以在留言区留言哦~
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NO.1
防晒霜的使用
图源：图虫创意
1。每天都需要涂防晒霜吗？
一般来说，紫外线指数（UV Index）≥3时，或者紫外线指数中等及以上时，是需要防晒的！出门之前可以看一下天气预报。
Peony觉得涂了总是有备无患的~每天都涂比较保险！
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图源：iPhone自带天气APP
2。每次涂防晒霜的用量是多少？
防晒霜每次涂的时候总用量需要达到 2mg/cm2 的量，全脸用一次大概是一元人民币大小或者两个手指单位大小的用量。只有涂够用量，才能达到防晒霜的效果哦~所以平时涂的时候不要太省啦！
3。防晒霜的使用顺序是怎样的？
一般使用顺序是护肤品——防晒——化妆。如果先涂防晒霜，护肤品容易稀释浓度、破坏防晒霜的效果。
4。防晒霜为什么要补涂？
之所以说要补涂防晒，是因为传统的防晒霜的防晒成分遇到紫外线照射会分解，或者是遇水遇汗，防护膜被破坏，导致防护能力下降。
不过现在市面上的防晒很多都升级了配方，光稳定性比较好，部分防晒也有防汗防水能力。所以如果在室内一整天上班的情况下，可以不补涂。但是如果是长时间户外，Peony建议还是至少2小时要补涂一次。
化妆补涂的话可能不是很方便，只能尽量选择比较清爽的防晒露或者防晒喷雾。Peony觉得比较好用的防晒喷雾有下面几款：
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露得清
防晒喷雾
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城野医生
防晒喷雾
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RAFRA
防晒喷雾
实在不能补涂，就只能靠打伞等硬防晒了~
5。防晒霜用完要卸妆吗？
大部分的防晒霜，一般用普通的洁面产品就可以洗净了~如果用洗面奶+卸妆产品特地去卸，可能会造成皮肤过度清洁，损伤皮肤屏障。
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