江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

超级宝妈■崔玉涛答疑：孩子总是坐不住，是不是多动症？怎么引导？

超级宝妈■崔玉涛答疑：孩子总是坐不住，是不是多动症？怎么引导？
文章图片
4月14日 ， 崔大夫和育学园教育中心总监心理学专家郭艳老师进行了一场以“假期如何保证孩子的运动量”为主题的直播 。 直播过程中 ， 很多网友都遗憾自己的提问没有被翻牌 ， 那么今天 ， 小园子就把大家关于“运动能力”的疑惑梳理一下 ， 并统一作答吧！
1.孩子每天的运动量应该保证在什么强度是比较合适的？
答：运动的强度 ， 应该与自身的状况及心理可接受度是相关的 。 合适的运动强度 ， 应该是运动完之后 ， 我们的身体、心理都达能到一个比较舒适的状态 。 对于孩子来说 ， 每天的运动强度应尽量保证将他的体力与情绪等“能量”在一天内完全释放出去 。 因此 ， 判断孩子的运动量够不够 ， 可以看孩子运动后的状态 ， 如果一天里 ， 孩子吃饭时胃口很好 ， 情绪不错 ， 晚上睡觉也睡得很踏实 ， 就说明他的运动量基本是合适的 。
2.孩子运动量不足有什么表现？对孩子有什么影响？
答：如果孩子长时间宅在家里不出门 ， 或者是因为户外活动过少而运动量不足时 ， 家长可能会观察到孩子的行为和心理都会出现一些细微的变化 。 比如 ， 有的宝宝脾气变得暴躁、爱“找事儿” ， 或者是出现食欲不佳、作息规律被打破等问题 。 因此 ， 在特殊时期如果实在不便出门 ， 也建议家长通过亲子游戏等方式在家帮助孩子适当增加活动量 ， 释放多余的精力 。
超级宝妈■崔玉涛答疑：孩子总是坐不住，是不是多动症？怎么引导？
文章图片
3.孩子总坐不住 ， 是不是注意力不集中？
答：孩子能不能“坐得住”、能坐在一个地方保持不动多久 ， 并不是判断孩子注意力是否集中的标准 。 我们成年人 ， 即便能够长时间坐在原地不动 ， 也不代表注意力能够一直集中 。 不同年龄段的孩子 ， 能够保持持续注意的时间长短也不同 ， 这不仅与孩子的年龄特点有关 ， 也与孩子当时所做的事情是否与他的兴趣契合有很大关系 。 因此 ， 并不能简单地说“孩子坐不住就是注意力不集中” 。
4.宝宝从一出生到三岁之间 ， 每次健康查体的时间段大概是什么样的？
答：通常在0-1岁这一年 ， 宝宝除了要每个月按时接种疫苗 ， 每个月都建议对宝宝做一个健康检查 。 等到宝宝满12个月之后 ， 可以分别在第15个月、18个月、24个月带宝宝进行健康检查 ， 以便及时发现宝宝成长发育中潜在的风险与可能的问题 。 如果健康检查情况非常良好 ， 家长也能比较放心 。
5.三个月的宝宝一哭老人就抱 ， 缺少运动 ， 会影响宝宝发育吗？
答：长时间抱着宝宝确实减少了宝宝很多活动的机会 ， 可能会让宝宝出现发育迟缓等问题 ， 建议父母跟老人说一下其中的利害关系 。 另外 ， 更重要的是 ， 家长需要找到宝宝总是哭的原因 。 这个月龄的宝宝如果经常哭 ， 往往是肠绞痛造成的 。 这种情况 ， 家长可以尝试用飞机抱的方式抱着宝宝 ， 看看宝宝是否能平静下来；还可以让宝宝趴着 ， 家长在一旁观察是否有好转 ， 这样既能缓解宝宝肠绞痛 ， 还能够增加宝宝颈背部肌肉锻炼 ， 促进大运动的发育 。
6.五个多月的女宝 ， 不会连续翻身 ， 怎么引导她连续翻身呢？
答：“连续翻身”需要在宝宝熟练掌握了“翻身”动作的基础之上 ， 才能做到 。 虽然说“三翻六坐” ， 但因为每个宝宝个体发育差异较大 ， 对于5个多月的宝宝来说 ， 会翻身 ， 说明她的运动技能是在发育中的 ， 家长不必过于担心 。 平时 ， 在有人看护的前提下 ， 继续让宝宝练习多趴着 ， 随着宝宝翻身越来越熟练 ， 连续翻身的技能也就慢慢能做到了 。
7.五个月男孩 ， 这个月龄有什么适合的运动？有合适的户外运动吗？
答：对于5个月的宝宝 ， 家长可以在宝宝情绪愉悦时 ， 并确保宝宝安全的情况下 ， 在家里经常让宝宝练习趴和翻身这些基础动作 ， 有助于宝宝接下来坐、爬、站、走等其他大运动的发育 。 也可以在天气好的时候 ， 推宝宝出门玩一玩 。 在看风景的过程中 ， 如果看到其他人 ， 家长可以举着宝宝的小手跟其他人打打招呼 ， 做一些简单的社交启蒙 。


推荐阅读


上一篇：超级宝妈：孩子在外欺软怕硬，多是有以下类型父母，不改早晚要吃亏

下一篇：#你的育儿经#孩子看上玩具不肯走，宝爸先发制人一招解决，网友：厉害了我的爹