#你的育儿经#不喂母乳没关系，但这几个时间的母乳，宝妈们再难也要让宝宝喝到( 二 ) 晓丽（化名）

建立亲子感情

在哺乳的过程中，宝妈对宝宝进行的各种照顾、抚摸、拥抱等身体的接触，都对宝宝产生了良好的刺激。这种刺激不仅能够促进母子感情，而且能够使宝宝获得满足感和安全感，进而促进宝宝心理和大脑的发育。

更利于宝妈瘦身

喂奶是一个耗费热量的过车鞥，妈妈在喂奶期间摄入的多余营养都变成了乳汁供宝宝吸收。只要宝妈在哺乳期间不暴饮暴食，一般来说，宝妈在哺乳期间不仅不会胖，而且还会变的很苗条哦。

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宝妈如何判断自己母乳是否足够宝宝吃？现在提倡母乳喂养，有很多宝妈担心自己的奶水不够宝宝吃，怕宝宝吃不饱，那么宝妈该怎么判断自己的母乳是否够宝宝吃饱呢？以下几个判断方法供参考。

称宝宝体重

在宝宝出生后的7~10天里，仍是生理性体重减少的阶段，所以这个阶段宝宝如果出现体重小幅下降一般来说是正常的，家长不要过多担心。但此后体重便会逐渐增加，因此在10天以后宝妈要每周给宝宝测量一次体重，然后将增长的体重除以7 ，得到的值如果在20克以下，则代表母乳不足。

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哺乳时间长短来判断

一般来说，正常的哺乳时间是20分钟左右，如果超过20分钟，甚至超过30分钟，而且宝宝吃奶总是吃吃停停，到最后仍然不肯放口，通过这几个就可判断宝妈母乳不足了。宝宝出生两周后，若吃奶的间隙很短，吃奶以后隔个把小时就闹着要吃奶，也可断定母乳不足。

靠宝妈自己的经验

最后一种判断方法就是靠宝妈自己的经验了：判断乳房是否胀。宝妈在喂完奶后隔一小时左右奶感觉还是有点多，甚至过一会就感觉胀，这就代表宝妈母乳充足。反之，如果隔了四五个小时摸乳房没有一点点胀感，则代表宝妈母乳不足。

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关于母乳喂养好还是奶粉喂养好的问题，在宝妈之间争论不休。要说哪个好， CiCi妈持有的观点当然是母乳好一点，毕竟“所有的奶粉都在仿母乳而制作” 。实在无法做到母乳喂养，奶粉喂养的宝妈尽量能让宝宝在第一个月吃到妈妈珍贵的初乳，因为“黄金乳”对宝宝来说真的滴滴似黄金。
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