超级宝妈▲3个准备，4点注意事项，让父母轻松修好亲子沟通这门课
豆瓣9.0的《小猪佩奇》 ， 历时16年经久不衰 ， 并非仅仅因为它可爱的外形和幽默风趣的情节 ， 更重要的是它给我们演绎了一个幸福家庭该有的姿态 ， 一对睿智父母该有的模样 。
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在《小猪佩奇》里 ， 猪妈妈和孩子沟通时 ， 永远情绪平和 ， 猪爸爸和孩子相处时 ， 总是温情幽默 。 猪妈妈办公时 ， 佩奇和乔治捣乱弄坏了她的电脑 ， 她没有发火怒吼 ， 只是叫来猪爸爸帮她修电脑 。 佩奇学骑自行车 ， 撞碎了猪爸爸的南瓜 ， 佩奇羞愧不已 ， 猪爸爸却先关心佩奇有没有受伤 ， 并安慰她：“你没事就好 。 ”
我也经历过孩子弄坏我电脑的事 ， 当时我的做法是狠狠冲孩子发了一顿脾气 ， 并骂她滚 。 和猪妈妈一比 ， 我突然觉得在亲子沟通这件事上 ， 我竟然还不如“一头猪” 。
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现实生活中 ， 当父母们遭遇亲子冲突时 ， 第一反应往往是“孩子身上有问题” ， 但很多时候亲子间冲突频发 ， 恰恰是父母错误的沟通方式 。
良好的亲子沟通可以激发孩子内在的自省力和抗挫力 ， 引导孩子自发改变；而不良的亲子沟通不但会破坏亲子关系 ， 甚至会让孩子走上绝路 。 因而学会和孩子正确理性沟通 ， 是每个父母的必修课 。
高情商沟通力专家邹璐在《亲子沟通密码》一书里 ， 为广大父母提供了“如何和孩子良好沟通”的优秀模板 。
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邹璐是一位具有传奇人生的演说家 ， 同时也是两个孩子的母亲 。 她把20年的国际协作经验以及演讲能力 ， 运用到亲子教育领域 ， 并集合情商理论和非暴力沟通学 ， 成就了这本《亲子沟通密码》 。
在《亲子沟通密码》里 ， 邹璐提炼出了7个亲子沟通的关键密码 ， 帮助数千家庭改变沟通风格 ， 开启幸福生活 。 下面我将分为沟通前、沟通时、沟通后三个时间段 ， 逐一介绍 。
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一、父母和孩子沟通前 ， 做好3个准备邹璐在《亲子沟通密码》里说：“沟通的关键不是说服和打压 ， 而是引导出孩子人性中最美好、最真挚的善意 。 ”
但父母经常说出的话语不是说服 ， 就是打压 ， 比如“你乖乖听话 ， 我才会爱你”、“你再哭我就不要你了 。 ”因而父母和孩子沟通前 ， 先做好这3个准备 ， 才能和孩子沟通时 ， 保持平和冷静 。
1、清零对孩子的刻板印象
邹璐在《亲子沟通密码》里说：“我们期待孩子灵动鲜活 ， 但是我们却把他们固定为脑中的刻板印象 ， 最后再用这个刻板印象去假定他们的未来 。 ”
我女儿从小就不爱说话 ， 所以我总觉得她害羞内向 。 出门遇到人不愿打招呼时 ， 为缓解尴尬我总说：“她比较内向 。 ”久而久之 ， 她也开始认为自己害羞内向 。
孩子的成长 ， 总是从父母的瞳孔中确认自己的存在 ， 所以她把我对她的固化印象 ， 内化成了自我意识 。 而这种自我意识严重影响了她的沟通能力发展 ， 因为觉得自己害羞 ， 所以她开始理所当然不与别人打招呼 。
其实每个孩子都是多面且不断变化的 ， 因而和孩子沟通前 ， 父母先清零对孩子的刻板印象 ， 才能真正看见孩子 。
2、调整情绪 ， 才能理性沟通
大家都有过这样的感受吧？心情好时 ， 看孩子做什么都顺眼 ， 就算抓土玩水 ， 也不会苛责他们 。 心情不好时 ， 怎么看孩子都不顺眼 ， 逮着一点小过错就会狠狠责骂他们 。
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