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超级宝妈■当代父母的困惑：”孩子抱怨读书辛苦，为何要学习？我该怎么回答( 四 )


不过 ， 我认为比较值得关注的问题其实是 ， 你知道什么是积极关注吗？或者说 ， 你知道如何正确的积极关注 ， 正确的肯定孩子的每一点进步吗？
如果你已经知道 ， 就直接绕过这个答案 。
如果你不知道 ， 这里有2个积极关注以及肯定孩子的非常好用的句式分享：
第一句：我注意到/看到/观察到+孩子的具体行为（让孩子感受到被关注+及时给出正面的反馈让孩子及时感受到学习的成就感——想想游戏的及时正面反馈）
例句：
我注意到这道题你用了3个层次来回答 ， 在问答题题型上你一定下了功夫了 。
我看到这次数学作业的这几个题型 ， 你能够很快速就做出来了 。
第二句：我相信+你可以做到（信任授权式赋能 ， 做到的必须是孩子年龄范围内能够独立完成的事情）——使用这个句式 ， 一定要记得 ， 万一孩子没有完成 ， 那也是很正常的事情 ， 因为孩子不是机器人 。 即便如此 ， 我们也要给予他信任感 ， 给予他下一次的机会 ， 持续的接纳和鼓励他做到他能做到的事情 。
想想看 ， 你自己每次说要减肥 ， 要早睡早起 ， 要健身 ， 要学习 ， 不玩手机 ， 是不是都是真的很想做到？可是也经常只有三分钟热度？是的 ， 孩子也一样 。 所以 ， 他需要我们更多的鼓励和信任 ， 让他不怀疑自己 ， 相信自己是可以做到的 ， 相信即便这一次没有做到 ， 但也还有下一次努力的机会 。
例句：
我相信你可以用30分钟就完成语文作业 。
我相信你可以在晚上10点前完成今天的作业 。
当然还有其他的鼓励和肯定的好句式 ， 但就学习而言 ， 先用这两句吧 。
超级宝妈■当代父母的困惑：”孩子抱怨读书辛苦，为何要学习？我该怎么回答
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方法2：放手 ， 2张表格让孩子有掌控感
我们上述的2个维度 ， 都在说明一件事：孩子需要对生活有掌控感 ， 对吗？所以 ， 我们要学会放手 ， 这才是给孩子最好的学习和实践的机会 ， 让他们有机会看到自己的价值 。
所以 ， 邀请孩子一起制作2张表格：惯例表+任务清单
让他们感受到自己能够掌控自己的生活 ， 不再需要与父母对抗 。
第一张表格：惯例表
也就是说 ， 邀请孩子一起规划他自己的生活节奏 。 父母试着邀请孩子自己来安排每一天的生活日程 ， 并把它形成表格 ， 这个表格里要包含孩子每天“必须做的事情” ， 以及孩子每天“喜欢做的事情” ， 让孩子自己把这些列出来 ， 并自己安排还前后顺序 。 然后 ， 试行一周 ， 如有不合理的地方 ， 进行调整 。 ——一定要让孩子自己做 ， 你只是邀请他来做 ， 他在我们面前做完这个表格 ， 就像是一种承诺 ， 孩子会想方设法努力完成的 。 如果不行 ， 也要给他机会调整 ， 毕竟 ， 没有一劳永逸的事情 。 我们的工作不也是这样的吗？
放手的同时 ， 也给了孩子时间的概念以及学会规划自己生活的技能 。
孩子从中可以感受到 ， 自己对生活的自主掌控 ， 以及被父母信任和认可的鼓励 ， 更能从中看到自己的能力和价值 。
第二张表格：任务清单
让孩子学会将每日的学习任务列出清单 ， 在所有清单前面留一个方格 。
每完成一项小任务时 ， 都及时打勾√ ， 在这个打勾的过程中 ， 孩子就能够体会到完成任务时最及时的正向反馈 ， 这个动作很重要 ， 因为那一个√里 ， 有着完成任务的价值感、成就感以及自我认可的快感 。
同时 ， 也能够让孩子学到如何更好地规划和落地执行自己的任务 ， 体会到自己完成任务 ， 规划生活的效能感 ， 增强孩子对自己能力的自信 。
你会发现 ， 一张每日任务清单 ， 比你所有的催促更管用 。

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