身体:熊孩子最近突然能吃、能喝、能睡……难道是到了传说中的“猛长期”?( 二 )


身体:熊孩子最近突然能吃、能喝、能睡……难道是到了传说中的“猛长期”?
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睡得久
有些孩子睡觉时会有这样和那样的困扰 , 但依旧阻挡不了一颗正在长身体想要狂睡的心 。 如果爸妈们发现孩子一段时期内睡眠时间较长且质量较好 , 那就说明他们的猛长期到 。
另外 , 大家睡梦中会出现的摔跤 , 从高空中坠落或是身体突然抽搐一下 , 这些都是身体出现的应激反应 。 这说明脑垂体在分泌大量的生长激素 , 正在促进身体骨骼的发育 。
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对于睡眠充足的孩子来说 , 生长素分泌充分 , 生长发育良好 , 个头长得高 , 就身体强壮 。 家长要给孩子营造一个好的睡眠环境 , 避免打扰到孩子睡眠 。
健康生活状态下的好心情也不能缺 , 多鼓励孩子 , 让孩子自信、愉悦 , 在和谐有爱的家庭氛围中健康成长 。
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