超级宝妈@何识别临产的3大信号?准妈妈该如何应对?别慌,看这里( 二 )


(3)少数准妈妈会伴有腰痛、腰酸、排便感等 。
2、 应对措施
刚出现阵痛时 , 准妈妈不要紧张 , 这离分娩还有一小段时间 , 一般来说 , 生第一胎时 , 从阵痛到分娩 , 要经历15小时 , 因此 , 准妈妈要尽量放松 , 否则紧张会加重疼痛感 , 不利于保持体力和顺利完成分娩进程 。
可以计算一下阵痛的时间间隔 , 要是阵痛每隔10分钟出现一次 , 就可以入院待产 , 不过 , 有的准妈妈从阵痛到分娩的时间间隔可能比较短 , 尤其是有早产征兆的准妈妈 , 或者前一胎分娩时间早于预产期的妈妈 , 都有可能分娩提前 , 最好是早入院做准备 。
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大多数的准妈妈都会按照见红、破水、阵痛的流程走 , 但也有部分准妈妈会漏掉其中一个环节 , 这没什么关系 , 无论从哪个环节开始 , 都不要紧张 , 这些都是宝宝要到来的信号 , 只要再等一等 , 再坚持一下 , 就可以与可爱的宝宝相见了 。
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