【你的育儿经】儿童开胃辅食做法推荐：儿童奶酪炒饭、儿童鸡蛋糕、蒜香蛤蜊
经过了一天的休整 ， 这时的您是否格外的轻松呢 ， 想好和自己的孩子一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福 ， 品味是一种情趣 ， 能吃者得到一份暖胃的享受 ， 会吃者找到一份心的平静 。 很高兴和大家认识 ， 在接下来的日子里 ， 小编每天会给大家推荐几道适合孩子们胃口的美味佳肴以及烹饪方法 ， 我对于美食的热爱 ， 如果用一句话来形容 ， 那就是：唯美食与爱不可辜负 。 我热爱与他人分享美食 ， 因为传递美食就是传递快乐 ， 我非常真诚希望能和大家一起 ， 一起制作美食 ， 尝试美味 ， 让我们一起加油吧！
今天第一道美食：儿童奶酪炒饭 推荐指数：5星 操作指数：2星
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儿童奶酪炒饭
奶酪、水果、蔬菜、鸡蛋 ， 美味与营养双保证 ， 补钙效果也是非常好 。10分钟就能做好宝宝的营养早餐 。
材料：马苏里拉奶酪60g、油、盐少许、米饭150g、火龙果20g、青豆15g、芒果20g、鸡蛋1个、胡萝卜20g
做法
1.胡萝卜丁、青豆开水下锅飞水 ， 然后过凉开水沥干备用 。
2.锅中放少量油 ， 放入一个鸡蛋煸炒 ， 放入已经准备好的白米饭 ， 快速翻炒 ， 翻拌均匀 。
3.放入胡萝卜丁、青豆、芒果丁、火龙果丁煸炒 。
4.加入妙可蓝多精制马苏里拉奶酪 ， 翻炒1-2分钟 ， 然后加入少量盐调味 。
接下一道美食：儿童鸡蛋糕 推荐指数：5星 操作指数：2星
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儿童鸡蛋糕
材料：鸡蛋1个、虾皮若干、香油几滴、盐若干、酱油几滴
做法
1.鸡蛋在小碗里 ， 加入盐、酱油、香油 ， 打匀 。
2.加入凉水至大半碗 ， 再打匀 。
3.蒸锅加入水烧开 ， 转小火 ， 下小碗 ， 之后不停的打开锅盖 ， 然后再关上 ， 再打开锅盖 ， 再关上 ， 不要让锅里有太多的水蒸气 。
4.当表皮稍微变硬后撒入虾皮 。 当鸡蛋糕用汤匙舀起 ， 发现里面没有太多汤就表示熟了 。
今天最后一道美食：蒜香蛤蜊 推荐指数：5星 操作指数：2星
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蒜香蛤蜊
蛤蜊具有降低血清和胆固醇作用 。人们在食用蛤蜊后 ， 常有一种清爽宜人的感觉 ， 这对解除一些烦恼症状无疑是有益的 。适用人群： 一般人群均可食用 。1、许多贝类是发物 ， 有宿疾者应慎食 。2、贝类性多寒凉 ， 脾胃虚寒者不宜多吃 。
材料：蛤蜊500克、大蒜一个、料酒1勺、姜片3片、蚝油1勺、生抽1勺、葱适量、盐适量
做法
1.水烧热 ， 放入蛤蜊 ， 加入料酒煮至开壳 ， 盛出来冷却后 ， 用剪刀把内脏剪去冲洗干净 。
2.大蒜切成蒜末 ， 姜切片备用 。
3.油锅烧7成热 ， 放入蛤蜊爆炒 ， 加入大蒜煸出香味后 ， 放入生抽、蚝油、盐 ， 加入水煮至汤汁变少 。
4.即可出锅 ， 撒葱花完成 ，
【【你的育儿经】儿童开胃辅食做法推荐：儿童奶酪炒饭、儿童鸡蛋糕、蒜香蛤蜊】好了 ， 本文分享的美食就到这里了 ， 主页还有更多美食烹饪方法 ， 最后希望大家多多转发、收藏 ， 也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法 ， 您的每次认可是我前进的动力 ， 我会继续努力与大家分享 ， 最后希望大家幸福美满生活 。
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