「你的育儿经」哪些人需要安胎？孕初期安胎保胎注意事项有哪些？( 二 )
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1、辛辣的食物
孕妈们应该减少使用辛辣食物 ， 因为这类食物刺激性比较强 ， 食用过多可能会刺激子宫 ， 对孕妈耳眼更是不利
2、腌制食物
食物长时间腌制 ， 不仅丧失了本身的营养价值 ， 还含有致癌物质：硝酸盐；所以孕妈更要注意慎吃这些食物 。
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3、酒精、咖啡、浓茶
在安胎期和怀孕期 ， 孕妇是不能够接触酒精的 ， 酒精是会影响胎儿大脑发育的 ， 使胎儿的大脑发育异常 ， 造成智力低下 ， 甚至可能造成胎儿畸形 。
咖啡与浓茶含有令人兴奋的因素 ， 具有提神醒脑的功效 ， 但孕妈食用这些会给神经带来比较大的压力 ， 会对胎儿健康造成不良影响 。
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4、糖分
虽然糖分能够给身体带来能量 ， 但是切记不可吃过多 ， 因为孕妈体质特殊 ， 摄入糖分过多有可能会引起糖代谢紊乱 ， 甚至可能引发妊娠糖尿病 。
5、味精
摄入味精过多可能会影响孕妇对锌的吸收 ， 对宝宝的神经系统发育会带来极其不利的影响 。
【「你的育儿经」哪些人需要安胎？孕初期安胎保胎注意事项有哪些？】以上是为宝妈们整理的关于哪些人需要安胎和孕初期安胎保胎注意事项等问题 ， 宝妈们有什么问题也可以给我们留言哦~切记 ， 孕妈一定要注意保持一个良好的心态 ， 不要给自己太大的压力 。
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