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「你的育儿经」哪些人需要安胎？孕初期安胎保胎注意事项有哪些？

初为人母的年轻宝妈可能对安胎保胎的重要性不是很清楚 ， 在怀孕过程中也没有过多的去考虑这方面问题 ， 有些宝妈给我留言有提到这些问题 ， 我就照这个问题为大家讲解一下哪些人需要安胎？孕初期安胎保胎注意事项有哪些？
一般来说 ， 孕初期就是指怀孕第一周开始到第13周 ， 前3个月的时间 ， 胎儿在准妈妈的体内生长速度是很快的 ， 所以 ， 需要顾忌的事情还是很多的 ， 甚至有些出现先兆流产的妈妈 ， 应该怎样在前三个月安胎保胎呢？
「你的育儿经」哪些人需要安胎？孕初期安胎保胎注意事项有哪些？
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哪些人需要安胎
有些孕妈可能由于体质的原因 ， 孕初期容易出现先兆流产的症状或者是胎儿不稳定的情况 ， 买这个时候就需要格外注意 ， 进行保胎 ， 那么究竟哪些妈妈需要保胎呢？

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1. 心脏病：心脏病患者通常来说是不太适合怀孕的 ， 如果真的想要宝宝的话 ， 一定要注意安胎 ， 甚至整个孕期都要时刻监测病情 ， 随时向医生咨询和寻求帮助 。

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2. 高血压：孕前就患有高血压的妈妈属于不宜怀孕的人群 ， 因此 ， 此类孕妇需要格外注意安胎 ， 不仅在孕初期 ， 整个孕期都需要时刻注意 。
3. 重大疾病和残疾：有身体缺陷的孕妇怀孕后很可能将缺陷遗传给孩子 。 所以这些孕妇一定要做产前检查 ， 在安胎期间一定要多和医生沟通 ， 定期产检 ， 尽最大可能避免新生儿出现缺陷 。
孕初期安胎要注意什么

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1、首先注意补充叶酸
准妈妈一定要在孕初期注意补充叶酸 ， 最好在孕前就着手补充 ， 因为叶酸可以有效帮助降低宝宝发生神经管畸形的可能 ， 预防宝宝有出生缺陷 。 因为怀孕后准妈妈对于叶酸的需求量是孕前的两倍 ， 所以最好提前就开始补充 。

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2、补充铁元素也很重要
铁元素可以促进红细胞的生长；由于孕初期很多孕妈妈的食欲下降 ， 导致营养可能会跟不上 ， 甚至有可能出现贫血 ， 严重影响宝宝的生长发育 ， 所以准妈妈一定要注意补充铁元素 ， 通常可以进行食补 。

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3、按时产检
准妈妈一定要做某些必要产检 ， 只有这样 ， 才能对自身情况以及宝宝情况有一个详细的了解 ， 尽早发现问题尽早戒 。

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4、注意个人卫生
有一些准妈妈在怀孕之后 ， 因为工作等很多方面的繁忙无法顾及自己与腹中宝宝的健康和发育情况 ， 由于自己一些个人卫生不良好等原因 ， 导致流产的发生 。 特别地对于一些有先兆流产的准妈妈而言 ， 个人卫生这一方面都需要着重去注意 。
5、生活要有规律
很多孕妈在怀孕初期也会工作 ， 也许晚上加班或者是还没有适应有宝宝的生活 ， 经常熬夜 ， 生活作息不规律 ， 这些都可能让宝宝不安心 ， 所以准妈妈一定要慢慢规律生活 。
保胎期间不适宜吃的食物

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