江苏龙网_原题是：如何破解“追着喂饭”的魔咒？用对方法让孩子爱上自己吃饭！
自从当了妈，让孩子“多吃一口”成了无数妈妈的心愿。而对于经历过“吃不饱饭年代”的奶奶外婆来说，孩子每顿吃了多少，更是检验妈妈带娃水平的核心指标。
于是，在喂孩子吃饭这件事上，妈妈们想出了各种“奇招” ，旨在让孩子吃饱吃好。长此以往，孩子吃饭是没问题了，但身体发育却出了问题。为什么呢？
原因还是在妈妈们用错了方法，今天我们就来讲讲“如何科学地喂娃吃饭” 。

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5大错误喂饭法，你家中枪了没？

错误一：边玩边吃，追着喂饭
宝宝没胃口、不想吃饭咋办？那就边看电视边吃吧！讲绘本、玩积木的时候趁机塞几口！久而久之的话，你可能会走进“追着喂饭”的陷阱。
错误二：以零食作奖励
用好吃的零食作奖励来让孩子吃饭，这会给孩子一个心理暗示“零食比其他健康食物要更宝贵、更好” 。用零食来贿赂孩子好好吃饭无异于饮鸩止渴，看起来这餐你“得逞”了，但你的孩子会很快学会这个谈判筹码：不给零食，我就不吃饭。
错误三：唯吃饭事大
“宝宝吃饭啦，等会再玩啦！”“来来来，先吃饭，吃饭要紧！”用餐时间到了，孩子正在搭积木搭得高兴，你也是这样“吃饭第一” ，强行把孩子抱去吃饭吗？
错误四：以佐料来刺激
咸一点、鲜一点的饭菜，确实能让孩子“胃口大开” ，吃得更多，但这也会让孩子本身“原味”的舌头变得挑剔，之后的饮食也难免更咸，对孩子的身体发育并不利。
错误五：想吃啥准备啥
对于食量并不大的孩子来说，家长往往抱着“能多吃一点是一点”的心态，遇到孩子爱吃的就敞开了给，不爱吃的就尽可能避免。长此以往，就会养成孩子挑食的毛病，挑食会造成什么后果，想必也不用我多说了吧？

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如何让孩子好好吃饭

【「魔咒」如何破解“追着喂饭”的魔咒？用对方法让孩子爱上自己吃饭！】给小孩喂饭确实困扰着大多数家庭，甚至可以说困扰着大多数中国家庭。记得之前去一个朋友家，简直把这种“强制式喂饭”展现的淋漓尽致。我们一进门，就听到孩子的父亲在大声训斥， 5岁的儿子笔直靠墙站着，一把鼻涕一把泪，父亲端着碗吼：“这个饭是有毒吗？能吃死你吗？让你吃饭是对你好，你以为给我吃呢？……”真是惊呆了我和我的小伙伴。
好多中国家长，会把“好好吃饭”发展成为一种“强制”的方式，认为这是对孩子“好”的体现。这种观念之下，出现全家人围着孩子喂饭的情况也就不稀奇了，妈妈劝一句，孩子多吃了一口，奶奶赶紧在旁边说“真棒” ，孩子要玩具，赶紧拿玩具；要看电视，赶紧把电视打开，只为了孩子多吃了口饭。
这种吃饭的情形，对孩子来讲，其实不是那么幸福的事情。这样的喂饭只会让孩子把吃饭当作一件很有压力的事情。
试想一下，如果你吃饭的时候，被一大堆人围着，还动不动给你加油鼓劲，你会是种什么心情？
吃饭本就是孩子自己的事情的，不知不觉却变成了全家人的“心头大事” ，是不是有点过了些呢？