你的育儿经▲怀孕九个月，胎儿总在肚子里一抖一抖的是怎么回事？( 二 )
6、坚持运动 。 如散步 ， 孕期瑜伽等 ， 准妈妈以自己舒适为标准 ， 每天坚持适量运动 ， 为生做准备；
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7、放松心情 ， 保持良好心态 。 到了晚期 ， 准妈妈可能会有焦急、烦躁、害怕等情绪 ， 可以多给宝宝说说话、和家人聊聊天 ， 或是听听音乐来分散注意力 ， 尽量每天保持好心情 。
进入孕晚期 ， 意味着与宝宝见面的日子越来越近了 ， 心情紧张而激动 ， 而孕晚期相对注意事项也很多 ， 准妈妈需要多关注胎动 ， 做好胎心监测 ， 预防宝宝早产的发生 ， 最后祝福准妈妈们孕晚期顺利 ， 不早产 ， 能和宝宝如期见面 。
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