「你的育儿经」准妈妈们孕期做运动了吗，很多妈妈不知道，哪些才是适合孕期的呢( 二 )
运动可以使准妈妈的骨盆等关节和肌肉得到锻炼 ， 为以后的分娩做好准备 。
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【妈妈寄语】
生命不息 ， 运动不止 ， 科学运动 ， 顺利分娩 ， 希望所有的妈妈 ， 都能够拥有最健康的自己 ， 以及最完美的宝贝 。
【今日话题】
你孕期都做了哪些适合自己的运动呢？来分享一下吧
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