【林书豪】孩子偏偏长到一米九，来学学他们的食谱秘诀爸妈身高没过一米七( 二 )
1）4周岁-5周岁
孩子在四周岁的时候 ， 身体的生长激素的分泌 ， 以及甲状腺会差不多成形 ， 家长么你在孩子小的时候要给孩子立规矩 ， 充足的睡眠保证激素的分泌 。
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在孩子四岁前 ， 一定要规定好孩子每天晚上上床睡觉的时间 ， 在四周岁后认真执行 ， 保证好睡眠的质量 ， 平时可以多睡 ， 但不建议少睡 。
2）男孩8岁、女孩7岁
在这个时期 ， 家长需要带孩子检查一下 ， 有没有早熟的现象以及骨龄发育的如何 。 适当的对饮食做出调整 ， 平时多带孩子出门运动 ， 缓解压力 。
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3）青春期十二三
青春期是孩子长身体比较猛的时期 ， 家长可以在这个时候 ， 带孩子检查一下骨骺线的情况 ， 提前了解还有多的潜力 ， 也可以配合医生做出改变 。
【【林书豪】孩子偏偏长到一米九，来学学他们的食谱秘诀爸妈身高没过一米七】
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【孕育岛寄语】
养娃不要过于佛系 ， 在身体健康这方面要尽量做到完美 ， 一个健康的身体是孩子今后最大的本钱 ， 是多少张第一名的奖状都换不回来的 。
【今日话题】
你平时在给孩子做饭的时候 ， 会注意营养搭配吗？还是有什么就做什么呢？
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