江苏龙网_原题是：宝宝「反复感冒」都是这4个行为害的！许多家长都没在意……
最近的天气跟宝宝的脸一样……反！复！无！常！
这天气大人都扛不住，更别提脆弱的小宝宝了。如果宝宝感冒发烧了，治好完事儿也就罢了~
可最令家长崩溃的是，宝宝感冒刚好，下一秒就又卷土重来了！

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（图片来源：网络）
所以，许多宝妈奶爸跑来问小康君：“明明精心护理了，宝宝的感冒咋就老不好呢？！”
如果你家宝宝也经常被感冒反复纠缠，那就要想想是不是下面这些“祸根”给害的~

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快自查！宝宝反复感冒

可能都是这4个行为害的！

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1 、穿衣太多
在这种“变脸式”的季节里，很多家长或长辈对待宝宝穿衣的问题上坚持「宁可热着，也不能让娃冻着」的原则。
殊不知，给孩子穿衣太多，不仅会捂着宝宝，而且汗水变凉后，宝宝更容易因背部湿凉而发生感冒的问题。
频繁给宝宝一穿一脱也不行，这是在给感冒提供了可乘之机啊~
>>>>那么如何辨别宝宝穿衣，是多还是少呢？
摸鼻尖和摸四肢的方法并不准确，较为准确的方式是摸宝宝的背部。
方法：把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从宝宝后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下。如果：■ 感觉温暖舒适，说明宝宝衣服够了；■ 有发烫和湿润感，还伴有脸发红、身体出汗、燥热等现象，说明孩子的衣服穿多了；■ 感觉不够温暖，宝宝伴有脸色发白，身体缩成一团等现象，就说明孩子衣服没穿够，要加衣了。2、饮食过量
宝宝反复感冒除了穿衣不当外，饮食不当也会导致感冒反反复复。
不得不说，很多家长们都有一个“通病” ，那就是：总觉得宝宝没吃饱~
所以常常追着孩子屁股后面喂饭，或强迫宝宝吃一定量的饭。
可是很多家长不知道，这么做不仅会引起宝宝对饭菜产生厌恶感，还会导致宝宝因摄入过量引发消化不良，从而产生食积，食积会产生内热，无法顺利排出时就特别容易诱发感冒。
所以，宝宝吃饭宁可“欠一点”也不可过量啊~
3、缺乏运动
越是容易反复感冒的宝宝，越要加强运动！
有研究指出：运动量大的宝宝，其食量、消化功能、吸收能力、自身免疫力，都比运动量少的宝宝要强，更不容易出现感冒、发烧等疾病。
所以，为了宝宝的身体健康，不要总是“家里蹲”！
在天气好、人少的时候，多带宝宝户外活动活动。
4、喝水太少或不喝水
此次疫情，张文宏医生说的最多的一句话就是：多喝水！

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（图片来源：西瓜视频）
水，对于身体代谢起着至关重要的作用，从某种程度上来说，「水」也是预防宝宝上火、感冒、发烧的“药引子” 。
特别在宝宝感冒、发烧、呕吐、腹泻的时候，更应加大宝宝水的摄入量，防止宝宝脱水。
在日常，最好让宝宝养成喝水的习惯，比如每次喂宝宝喝完奶后，喂一两口白开水，不仅可以帮助宝宝清洁口腔，还能让宝宝更容易接受水的味道，为以后顺利喝水奠定基础。