『早上』孩子早餐吃腻牛奶面包,我把面包换个做法,早上不赖床了,等着吃
都说早上是一天中最美好的时候,但是我却觉得早上是一天中最忙乱的时候,这一点相信很多宝妈有深有体会,尤其是今年大宝刚上一年级,想着学习任务重了,早餐一定不能将就,但是坚持了一星期下来,我就皮了,每天叫孩子起床就是个难事,磨蹭之后就没有多少时间吃早餐了,心血都白白浪费。
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于是我也开始想省事的招了,早餐就吃牛奶面包,可是没两天孩子吃腻了牛奶面包,不好对付了,于是我把面包这样一做,没想到主食和主食也能碰撞出美味,现在孩子早上也不赖床了,巴巴等着吃。
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还是原来的面包,只不过换种做法,做成口袋面包,口袋里装各种任何你喜欢的食材都可以,这样不仅节省时间,而且口感一点也不将就,家里有小朋友的可以试着做一下这个口袋面包,小朋友一定会喜欢的。
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食材
面包4片(根据实际人口增减)、黑米100g、椰奶200ml(可用清水代替)、冰糖20g、红心火龙果半个
做法
1、黑米前一天晚上淘洗干净,放入电饭煲中,加入清水或者椰奶,再加入冰糖,做成黑米饭,比平时吃的米饭加水多一点,做成黏黏的、糯糯的口感。我用的黑米和椰奶的比例是1:2,做成的效果非常好,口感软糯香甜。
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2、取两块面包,把四周的硬边去掉,然后在其中一片面包的中间放入蒸好的黑米饭,用勺子背抹平,四周留出1cm左右的边。
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3、接下来这一步是做口袋面包的关键,用刀背把面包四周留出来的边分别用力按压,把四边都按压紧实,口袋就形成了。
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4、把红心火龙果切成1cm见方的小丁,同样的办法,做另一个口袋面包。
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怎么样?做法是不是很简单啊!用水果做的口袋面包,一口下去,还有爆浆的感觉,别提多好吃了,而且这样做的面包,主食、水果都有了,营养更全面,更适合正在长身体的孩子。
你也可以在口袋面包中各种买来的果酱,这样更简单方便,不过买来的果酱,终究没有新鲜的水果营养价值高,还是建议大家用新鲜的水果。
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【 『早上』孩子早餐吃腻牛奶面包,我把面包换个做法,早上不赖床了,等着吃】你还可以在口袋面包中放炒好的菜,只是把面包加了这么一点小小的创意,孩子就爱不释“口”了,现在早上也不赖床了,每天早上自己洗漱好之后,巴巴的等着吃口袋面包。
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