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家长■长大后怎么样了？家长们值得深思那些从小就被禁止吃零食的孩子

江苏龙网_原题是：那些从小就被禁止吃零食的孩子 ， 长大后怎么样了？家长们值得深思
孩子们对零食那是相当喜爱了 ， 如果孩子看见零食掉到了地方 ， 也会毫不犹豫地捡起来 ， 赶紧放进嘴里 ， 又或是孩子宁愿只吃零食 ， 也不会吃饭 。
家长■长大后怎么样了？家长们值得深思那些从小就被禁止吃零食的孩子
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再加上 ， 零食里面有很多的添加剂 ， 会影响孩子的健康 。 于是家长们对零食的态度非常差 ， 不愿意孩子接触任何的零食 ， 但家长完全禁止孩子吃零食的做法真的是对的吗？
小时候不给吃零食 ， 长大后每天都与零食为伍 ， 结果胖到了230斤
小郭今年20岁了 ， 身高1.7米 ， 体重达到了230斤 ， 是众人眼中的大胖小伙 。 小郭也知道自己很胖 ， 但每天还是会买买买 ， 吃吃吃根本停不下来 。
小郭有这样的行为 ， 其实跟他小时候妈妈的一项命令有关 。 小郭从记事儿起 ， 就没吃过零食 ， 因为妈妈不让他吃 。
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不管是什么零食 ， 包括糖都不可以吃 。 虽然小郭的妈妈经常给他做一些小饼干、小馒头 ， 但根本满足不了小郭想吃零食的愿望 。
在上大学之前 ， 小郭是没有零花钱的 ， 因为都是走读 ， 而且小郭妈妈每天都会接送小郭上下学 ， 所以小郭根本没有机会吃零食 。
直到小郭上了大学后 ， 小郭不仅有了属于自己的零花钱 ， 还能自己独立分配 ， 这给他可高兴坏了 。
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小郭就开始天天买零食在宿舍吃 ， 薯片、辣条、巧克力都源源不断 ， 后来又开始吃炸鸡、汉堡、麻辣烫 ， 天天吃得别提有多过瘾 。
就这样 ， 小郭以一学期胖30斤的速度 ， 胖到了230斤 ， 这下可愁坏了小郭的妈妈 。 但小郭自己却表示 ， 自己也知道这些食物不好 ， 太胖也不好 ， 但现在自己根本控制不住 。
家长不让孩子吃零食 ， 会产生哪些后果？
1）孩子以后会物极必反
家长要知道 ， 一味地给孩子禁止零食 ， 其实并不可取 。 孩子小时候吃不到零食 ， 很可能长大后出现“报复性补偿”的情况 。
家长■长大后怎么样了？家长们值得深思那些从小就被禁止吃零食的孩子
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在心理学上 ， 有一个词叫“匮乏感” ， 意思是当一个人的欲望一直得不到满足后 ， 那么就会一直想要得到 。
比如孩子在小时候吃不到零食 ， 那当孩子有了购买零食的能力 ， 就会买一大堆零食来吃 ， 从而越来越上瘾 ， 控制不住自己 。
【家长■长大后怎么样了？家长们值得深思那些从小就被禁止吃零食的孩子】2）孩子认为父母不爱她了
当孩子没到上学的年龄时 ， 家长可以做到孩子不与零食接触 。 但当孩子到了一定年龄上学后 ， 就会发现其他小朋友有零食吃 ， 这时孩子一定会非常羡慕 。
当孩子发现 ， 父母一直不给他吃零食 ， 孩子就会认为爸爸妈妈并不爱自己 ， 别的小朋友都有好吃的 ， 只有自己没有 ， 孩子就会变得自卑 。
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家长要正确对待零食
01 家长主动为孩子提供零食
家长可以主动为孩子提供零食 ， 所以这也就意味着家长要为孩子挑选一些健康、有影响的零食 ， 比如坚果、奶酪、酸奶等 ， 这样家长不光满足了孩子的口欲 ， 还不会影响孩子的健康 。


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