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#超级宝妈#幼儿园开学指日可待，你做好准备了吗？

入园季 ， 不再恐慌！宝爸宝妈看过来！疫情马上就要结束啦 ， 转眼半年即将过去 。 在家闷了许久的神兽们 ， 是时候出来见见世面啦！新生入园 ， 先请各位家长思考一个问题 ， 在您的孩子要上幼儿园之前 ， 您做过入园准备吗？您预想过如果突然把孩子放到幼儿园孩子会有什么反应吗？
#超级宝妈#幼儿园开学指日可待，你做好准备了吗？
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根据以往工作经验 ， 我了解到 ， 大多数家长是没有为孩子做入园准备的 。 而我们的孩子又是什么反应呢？哭闹不止、满地打滚闹着要回家 ， 面对一个陌生的环境 ， 孩子表现出对未知的恐惧不安以及各种不适应 ， 最根本的原因 ， 是因为“分离焦虑” 。
那么今天我们就一起围绕新生入园时期的分离焦虑来一起分享交流 。分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应,又称离别焦虑 。 幼儿园是儿童表现出分离焦虑最常见的场合 。 因为每个孩子气质类型的不同持续时间大约在一周到八周时间 。
#超级宝妈#幼儿园开学指日可待，你做好准备了吗？
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#那么为了让孩子更好的尽快适应幼儿园生活 ， 我们又该如何缓解“分离焦虑”呢？
就需要我们提前做一些预备工作了 。 我们主要从心理准备和能力准备两方面来着手 ， 首先来说心理准备工作（家长和孩子两方面的心理准备）
1、家长的心理准备
心理准备 ， 不仅指孩子 ， 我们家长也同样需要有足够的心理准备 。 因为分离焦虑不仅存在孩子身上我们家长也会有 。
比如说我们在提起孩子要上幼儿园的事以后 ， 表现出担心不安的情绪 ， 或者把孩子送到教室 ， 却迟迟不走 ， 即使说了再见也徘徊在窗口眺望 ， 这种行为会传达给孩子幼儿园好像不是一个好地方的感觉 。 还有放学接孩子 ， 带着零食带着饮料 ， 接到孩子又搂又亲又抱 。 仿佛孩子在幼儿园很委屈 ， 所以你要狠狠地弥补一样 。 虽然我们很爱孩子 ， 很想孩子 ， 但是真的不建议这样做 ， 家长的这种焦急情绪会对孩子造成一定的负面暗示 ， 并不利于孩子适应幼儿园的生活 。 并且还会把这种焦虑紧张情绪传染给孩子 。
2、孩子的心理准备让孩子提前做好心理准备可以从三方面着手
第一带宝宝到幼儿园参观 。 让宝宝提前熟悉环境 ， 做好心理准备 。 告诉宝宝这里就是他的幼儿园 ， 给孩子指认和家里相同、孩子感兴趣的熟悉信息 ， 比如:“宝宝 ， 这里和我们家一样 ， 有很多有意思的书呢！”“宝宝快来 ， 这里有你喜欢的滑梯！”……让宝宝觉得上幼儿园是一件开心的事情 ， 产生加入这个集体的愿望 。
第二提前尝试分离 ， 在宝宝和其他的小朋友游戏的时候 ， 尝试着离开宝宝一会儿 。 在离开之前 ， 告诉宝宝：妈妈到那间屋子和阿姨说一会儿话 ， 5 分钟后就回来 ， 让他继续和其他的宝宝在一起游戏；5 分钟后一定要准时回到宝宝身边 ， 告诉他：“妈妈回来了 。 ”如果宝宝能够接受 ， 时间可以逐渐延长 ， 地点也可以更远一些 。 让宝宝逐渐对妈妈的离开这一事件表示理解 ， 知道妈妈是暂时离开 ， 还会回来的 。 也可以和宝宝玩捉迷藏的游戏 ， 总之我们的目的是让孩子有十足的安全感 ， 对爸爸妈妈非常信任 。 这样等到孩子上幼儿园的时候 ， 面对家长的离开不至于那么害怕 ， 手足无措 。 有了之前那些离开的经验 ， 她知道不用担心爸爸妈妈还会回来的 。
第三提前在孩子心目中为幼儿园树立正面积极的形象 。 让孩子对幼儿园有所向往 ， 对幼儿园老师有所期待 。 比如说 ， 孩子把家里玩具玩烦了 ， 这个时候我们就可以说 ， 上幼儿园就好了 ， 幼儿园玩具可多了 。 孩子苦恼没有人陪她玩的时候 ， 我们可以说 ， 上幼儿园就好了 ， 幼儿园里好多小伙伴 ， 还有老师陪大家自己做游戏 。 孩子缠着你玩的时候 ， 你可以说 ， 还是幼儿园好 ， 幼儿园的老师会唱歌跳舞 ， 会画画做游戏 。 妈妈可没有老师厉害！总之用尽可能欢快的语气为孩子形容幼儿园里会发生的一些欢快的事情 ， 千万不要说 ， 再不听话把你送幼儿园这样类似的话 。 会让孩子对幼儿园有不好的印象 。


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