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『水果』3种水果别给孩子吃，不然“火”大，还伤脾，家长别大意4月之后

江苏龙网_原题是：4月之后 ， 3种水果别给孩子吃 ， 不然“火”大 ， 还伤脾 ， 家长别大意
刚过去清明 ， 一看日历已经是4月中旬了 。 最近很多地方都出现了降温的情况 ， 本来春暖花开好似慢慢进入夏季 ， 结果清明一场雨后 ， 又让人们穿上棉袄了 。
除了气温的变化无常之外 ， 能影响孩子身体健康的还有饮食 ， 今天主要带大家一起看看春天4月里 ， 哪些水果会让孩子脾胃不好 ， 经常上火！
『水果』3种水果别给孩子吃，不然“火”大，还伤脾，家长别大意4月之后
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4月之后 ， 3种水果别给孩子吃 ， 不然“火”大 ， 还伤脾 ， 家长别大意！
1、甘甜低廉的橘子
橘子大家都知道 ， 吃多会上火 。 但是由于橘子口味甘甜 ， 价格便宜 ， 而且春天是橘子的旺季 ， 好吃不说 ， 还含有大量的维生素C ， 因此 ， 橘子成了很多家庭的最佳选择水果 。 除了这些大家都知道的之外 ， 橘子还有丰富的膳食纤维——果胶 ， 可以促进身体排毒素 ， 胆固醇高的人吃一点也有裨益 。
可是 ， 橘子中含有大量糖分 ， 有数据显示 ， 1kg的橘子足足能产生1000多卡的热量 ， 当你的身体无法转化这些热量时 ， 它就会储存在身体里 ， 造成身体内热量供过于求 ， 引发机体功能紊乱而出现一系列上火的症状 ， 比如舌头干燥、喉咙痛、便秘等等 ， 这就是人们常说的吃多橘子爱上火的缘故了 ， 小孩子的器官组织稚嫩 ， 便更是要注意了 。
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2、止渴解馋的西瓜
如今才是4月中旬 ， 但是很多商店早早就开始摆出西瓜了 ， 那红彤彤的样子 ， 让人看了实在“垂涎三尺” 。 可能因为天气逐渐变热的缘故 ， 我经常看见很多人买西瓜吃 ， 其中不缺乏家长带着孩子吃的 。
这些家长可能不知道一件事 ， 西瓜乃寒性水果 ， 西天吃点止渴就行了 ， 现在这种天气实在不适合吃 ， 大人吃了都容易闹肚子 ， 更何况是脾胃不足的孩子呢？西瓜吃了会利尿 ， 孩子利尿会伤阴的 ， 阴虚后体内的火气自然旺盛 。 所以 ， 春天季节 ， 家长们还是忍忍别给孩子买西瓜吃吧！
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3、香糯甜腻的芒果
很多家长知道 ， 芒果给孩子吃要注意 ， 因为它含有多种致敏蛋白 ， 小孩子的肠道黏膜薄 ， 容易引发过敏 。 但是 ， 大家却很少知道 ， 芒果是最容易导致孩子春天上火的水果之一 ， 因为芒果含有很高的糖分 ， 吃下去还不易分解 ， 别说孩子 ， 就算是大人吃了也是非常容易上火的 。
这三种水果在春天是比较多见的 ， 家长们都认为水果对孩子身体好 ， 所以会劝孩子经常吃 ， 但是也要结合自身身体条件以及水果的具体属性来定 。 现在正值春季 ， 可以给孩子吃点苹果、橙子和香蕉都是比较好的选择 。
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育儿寄语：
【『水果』3种水果别给孩子吃，不然“火”大，还伤脾，家长别大意4月之后】中医认为 ， 小孩子属于“纯阳之体” ， 体质是属于偏热型的 ， 比较容易出现火旺阳盛的情况 ， 最常见的症状有：口唇生疮、便秘、皮肤干燥、小便发黄、睡眠不踏实、食欲差、眼屎多、脾气大等等 。 像这些比较常见的症状 ， 家长可能会忽视 ， 大人上火倒是没什么 ， 小孩子上火不管的话 ， 可能就会影响肠胃的消化功能 ， 阻碍发育了 ， 家长可以给孩子喝点甘薏末 ， 能够帮助孩子消火 ， 最主要能在降火的同时还帮助孩子养护肠胃 ， 不伤孩子本源 。


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