睡眠■可能是这四点没做好宝宝晚上哭闹?不要急着怪宝宝
【睡眠■可能是这四点没做好宝宝晚上哭闹?不要急着怪宝宝】江苏龙网_原题是:宝宝晚上哭闹?不要急着怪宝宝 , 可能是这四点没做好
佳佳刚生宝宝不到一个月 , 现在因为宝宝每天晚上不睡觉、大哭 , 简直要崩溃了 。
因为疫情 , 妈妈和婆婆都没办法过来 , 只能佳佳和老公照顾宝宝 , 加上老公要上班 , 晚上也不好总是让老公起来 , 所以基本都是佳佳自己照顾宝宝 。
可是宝宝白天特别乖 , 吃饱了就睡 , 不哭也不闹 , 一到了晚上 , 就开始精神起来 , 每次睡一小会儿就醒 , 醒了就大哭 。

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为了随时起来照顾宝宝 , 佳佳甚至一直开着一盏小夜灯 。
有时候哄着哄着 , 宝宝没睡着 , 佳佳反而先瞌睡起来 , 但刚刚睡着就被宝宝吵醒 。
原本身体还没恢复 , 加上总是这样晚上起来哄宝宝 , 睡不好觉 , 佳佳最近觉得自己简直要扛不下去了 。
孩子总是晚上哭闹 , 找到原因很重要
正常来说 , 新出生的宝宝一天需要的睡眠时间大约是18到20个小时左右 , 对于睡眠需求如此大的宝宝 , 却总是在晚上醒过来哭闹不止 , 他也是不愿意的 。之所以会出现这样的情况 , 很可能是感觉很难受 , 所以才会这样 。 一般来说 , 宝宝晚上经常哭 , 背后大多主要是这四个原因导致:
1)睡眠环境不好
一个好的睡眠环境 , 对于是否能有一个好的睡眠 , 影响非常大 。

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如果睡眠环境太冷或者太热 , 太干燥或者太潮湿 , 太刺眼或者太吵闹 , 都会影响到宝宝 , 让宝宝不能很好地入睡 。
宝宝这时还不会说话 , 唯一能表达不满的方式就是哭闹 , 所以如果睡眠环境不好 , 也就容易出现不断哭闹的现象 。
2)白天睡得太多 , 不困 , 想要玩耍
虽然说刚出生没多久的宝宝 , 每天除了睡觉和吃喝拉尿之外清醒的时间很少 , 但有些宝宝每天还是会有一小段清醒的时间想要玩耍 。
如果白天一直在睡觉 , 睡得太多 , 可能这段清醒、想要玩耍的时间就到了晚上 。

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如果此时爸爸妈妈正好特别困 , 不想陪宝宝玩耍 , 宝宝也会不断地哭闹 。
3)睡觉之前太兴奋 , 没有睡意
有些爸爸妈妈看着宝宝特别可爱 , 总喜欢逗一逗他 。

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如果是在晚上睡觉之前逗宝宝 , 宝宝太兴奋 , 一时半会就很难入睡 。 如果一定让他睡觉 , 他就可能哭闹 。
4)宝宝感觉不舒服
如果宝宝睡着睡着不舒服也会大哭起来 。 比如感觉饿了或者尿湿了 , 也会通过啼哭来提醒爸爸妈妈 。
针对宝宝总是晚上哭 , 究竟该怎么办呢?
想要解决宝宝晚上总是哭闹的问题 , 需要先找到宝宝晚上哭的原因 。 即便暂时没发现 , 按照这四个方面做好 , 也能减少宝宝晚上哭闹的几率 。1)给宝宝创造适合睡眠的环境
想要宝宝晚上不啼哭睡得好 , 给宝宝创造一个舒适的睡眠环境 , 注意不要让宝宝太热 , 也不要让宝宝太冷 , 并且注意没有光线 , 尽量减少噪音 。

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