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「画说育儿」孕妈进餐后腹中胎儿在干什么？原来Ta们也会餐中品味儿、餐后运动

“文/贝贝豆（原创 ， 欢迎个人转载分享）”
怀孕后 ， 孕妈们以肉眼可见的速度迅速“增长” ， 但为了腹中胎宝宝的健康发育 ， 绝大多数女性都毫无顾忌“敞开肚皮吃” 。 可还是有一部分女性抱怨 ， 孕期食量明明增大了2倍 ， 但吃了没多久还是感到饥饿难忍 ， 医生解释：这是胎宝宝和妈妈抢营养 。
孕妈进餐后的一小时 ， 腹中胎儿在干什么？医生：抢着和妈妈争营养同时方丽怀孕后辞职在家安心待产 ， 一日三餐都由自家妈妈照顾 ， 日子别说过得有多舒坦了 。
方妈妈本身就是厨艺一流的高手 ， 每天变得花样给方丽补充营养 。 怀孕后的方丽食量也开始猛增 ， 但不管正餐怎么吃 ， 没过多久又感受饿了 。
「画说育儿」孕妈进餐后腹中胎儿在干什么？原来Ta们也会餐中品味儿、餐后运动
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“妈 ， 我觉得这么吃法是不是不对劲啊？”身为初产妇的方丽总是有些不放心 。
方妈妈安慰她：“你现在是两个人在吸收营养 ， 自然比孕前要吃得多 。 ”
尽管方妈妈的解释合情合理 ， 但方丽还是不放心 ， 趁着产检的当口 ， 方丽咨询了医生 。
医生肯定了方妈妈的回答 ， 并给方丽解释：“胎宝宝成长需要孕妈提供营养 ， 而营养主要来源就是食物 。 所有的营养物质都通过脐带输送 ， 而脐带是通过胎盘连接母体与胎儿输送的要道 。 要知道孕妈妈餐后一小时 ， 胎宝宝和妈妈抢营养吸收 ， 因为有胎宝宝吸收了大部分营养 ， 然后胎宝宝会通过脐动脉将废物传给母体 ， 母体再排泄出去 。 在孕期 ， 孕妈妈吃的大部分营养都被宝宝给抢走了 ， 孕妈妈感受到自己食量增大 ， 饿得快都是自然生理现象 。 ”
【「画说育儿」孕妈进餐后腹中胎儿在干什么？原来Ta们也会餐中品味儿、餐后运动】“原来如此！”听完医生的解释 ， 方丽总算是放下了心头大石 。
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孕妈进餐后腹中胎儿在干什么？原来Ta们也会餐中品味儿、餐后运动除了医生解答的和妈妈争抢营养吸收外 ， 孕妈妈餐后也是胎儿的活跃期 ， 孕妈妈摄入的食物元素 ， 也对胎宝宝有一定程度的影响 ， 在临床B超监测下 ， 发现了这些现象：
一：孕妈进食后胎动高峰
孕妈妈进食后 ， 胎宝宝是最开心的时候 。 这并非是母子连心的奇迹 ， 在医学上的解释是 ， 孕妈进食过程中 ， 身体的血糖水平会升高 ， 连带母亲的血液循环也会加快 ， 因此腹中胎儿会感受到十分兴奋 ， 他们运动量增加 ， 孕妈因此感受到胎动也较平日时间段要频繁一些 。
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二：懂得分辨食物味道
胎儿的味觉系统在孕7个月的时候开始逐步发育 ， 味蕾数量达到一个巅峰值 ， 较之于正常成年人更为敏锐 ， 所以别再说胎宝宝不懂得分辨味道了 。
在孕后期 ， 胎儿每天会喝一升左右的羊水 ， 而羊水的味道是苦还是甜 ， 皆由孕妈妈的饮食来决定 。 通过大数据显示来看 ， 大多数宝宝喜欢偏甜的羊水 ， 满足了他们的味蕾后 ， 不少宝宝会高兴得在肚里手舞足蹈 。
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孕妈的营养摄入关系到胎宝成长 ， 饮食法则要懂得遵守1、 营养丰富
为了满足胎宝宝的健康发育 ， 孕妈妈在孕期的饮食热量要较之于孕前增加8%以上 ， 而到了孕后期胎儿增长速度加快 ， 孕妈要增加20%才足够 。
但热量增加不代表孕妈妈就要暴饮暴食 ， 而是要吃得营养丰富 ， 比如高蛋白的肉类、维生素含量高的蔬果都要合理安排 ， 切忌不要暴饮暴食 ， 要知道脂肪囤积并不代表胎宝宝发育好 ， 造成巨大儿后会导致生产困难 。


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