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超级宝妈■给婴儿喂水有学问，父母别傻傻不知，一篇告诉你怎么让娃正确喝水

新手父母应该知道宝宝身体所需水分会随着宝宝年龄的增加而增加 。 对于一岁以下的宝宝来说 ， 每日给宝宝进行母乳或者是配方奶、辅食喂养 ， 这时候宝宝每日的水分可以从奶水中获得 ， 而对于那些一岁以上的宝宝来说 ， 宝宝每日的运动量也比较大 ， 每天食物又是以固体为主 ， 所以应该适当的补充水分 。
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那么每日宝宝需求水量是多少呢？
婴幼儿每天所需的水量是要根据宝宝的体重来决定的 。 对于六个月以下的婴儿来说 ， 婴儿每天的主食就是母乳 ， 或者是配方奶 ， 这时候母乳和配方奶中的水分基本足够宝宝每日所需水分了 ， 所以父母不需要给宝宝额外添加水 。
6到12个月大的宝宝 ， 这时候已经开始添加辅食了 ， 他们每天的喝奶量也会逐渐的减少 ， 这时候每日可以给宝宝额外岛补充些水分 。
很多新手父母会发现宝宝特别不爱喝水 ， 其实这些不爱喝水的宝宝可能都是由于小时候人工喂养 ， 或者是喝奶粉长大的 ， 而奶粉的口感会比较厚重一点 ， 所以宝宝不喜欢清淡的纯净水 。
一岁以上的宝宝 ， 他的肾脏功能已经发育和成人基本一样了 。 这时候宝宝每天的活动量是比较大的 ， 所以应该给宝宝适度的补充水分 ， 而且一岁的宝宝都会自己提出口渴和饮水需要 。
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那么宝宝的饮水水质该如何选择呢？
对于家里自来水符合标准 ， 没有经过污染的 ， 可以直接煮沸给宝宝饮用 ， 有些父母为了保证水质的洁净 ， 可以额外的给家里安装净水器 ， 以供宝宝喝的水都是健康的白开水 。
每日饮水量适合才能确保健康
如果宝宝饮水量没有达标 ， 可能就会导致宝宝在玩耍的过程中 ， 活动量会下降 ， 经常有四肢冰冷的情况 ， 这时候父母就要及时给宝宝补充水分 。 但是也要注意饮水一定要适量 ， 不能过度的饮水 ， 防止造成宝宝水中毒 。
那宝宝饮水不足 ， 会有哪些表现呢？
宝宝一般身体出现缺水的情况 ， 可能有水分摄入不足 ， 或者是环境温度太高等一些情况 ， 而且大部分宝宝产生缺水 ， 都是因为摄入的不足导致的 。 对于那些婴幼儿来说 ， 汤姆每日只喝母乳 ， 或者是配方奶、辅食 ， 如果出现了缺水的情况 ， 可能是由于辅食中水分不够导致的 。
外界环境过高 ， 也会导致宝宝体内水分散发过多 ， 以至于出现缺水的情况 。 对于小宝宝来说 ， 他的免疫系统还没有完全发育完善 ， 容易出现感冒 ， 腹泻等情况 ， 这也是可能导致宝宝身体脱水的原因 。
有些宝宝身体缺乏水分的时候 ， 就会表现出体重下降 ， 四肢湿冷 ， 皮肤和口腔黏膜都会干燥等情况 。 如果父母发现宝宝只是轻度的缺水情况 ， 比如尿量减少 ， 就可以适当地给宝宝的配方奶中多添加一些水分 ， 一旦发现宝宝身体严重缺水的话 ， 就要及时去医院进行就诊了 。
超级宝妈■给婴儿喂水有学问，父母别傻傻不知，一篇告诉你怎么让娃正确喝水
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【超级宝妈■给婴儿喂水有学问，父母别傻傻不知，一篇告诉你怎么让娃正确喝水】宝宝如果饮水过多会有哪些影响？
要知道人体有自动调节的功能 ， 如果身体摄入的水分过多的话 ， 人体就会通过肾脏以及泌尿系统排出多余的水分 ， 但是如果在短时期进水量过多 ， 身体又来不及 ， 及时排出的话 ， 就有可能导致水分过多的积累在体内 ， 严重时也有可能会造成孩子水中毒 。
那么你知道如何让婴儿饮水更健康吗？要知道孩子所需要的水分是会随着年龄的增长而增长的 ， 所以对于一岁的宝宝来说 ， 每日还要额外的给宝宝补充水分 ， 才能满足宝宝身体生长发育 。


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