「你的育儿经」宝宝四五天没拉便便，正常吗？是便秘了吗？看完这篇就懂了！
妈妈们应该有过这样的经历 ， 宝宝忽然好几天没拉臭臭 ， 真是着急上火 ， 每天最重要的事就是盼着宝宝拉臭臭 ， 生怕宝宝肚子疼 。
虽然大人有便秘的痛苦 ， 但小宝宝同样可能会遭遇"便秘" ， 不过看着宝贝好几天都没有臭臭 ， 别急着担心是便秘 ， 其实还有可能是"攒肚子"哦 。
什么是"攒肚子"
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宝宝2~6个月的时候 ， 宝宝的消化能力逐渐提高 。
对母乳能充分地进行消化、吸收 ， 致使每天产生的食物残渣很少 ， 不足以刺激直肠形成排便 ， 最终导致的一种常见现象 。
便秘和攒肚 傻傻分不清
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攒肚的宝宝虽然几天才排便一次 ， 但排出的大便是正常的黄色软便 ， 这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在 。
二者的其他区别可表现在排便时无痛苦表现 ， 排出的大便量不多、无硬结等 。
便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变 。
便秘不仅仅是指大便次数减少 ， 更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难 。
有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液 ， 大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛 。
便秘的孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块 ， 这一点和攒肚是截然不同的 。
那么 ， 妈妈们该如何帮助宝宝顺利排便呢？
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按摩疗法
手掌以宝宝肚脐为中心按摩腹部 ， 顺时针按摩10圈 ， 休息5分钟 ， 然后再做2回 。 每日1~2次 ， 可促进宝宝胃肠蠕动 。
少食多餐
宝宝的胃容量很小 。 不宜食用粗糙、大块或过量的食物 ， 会容易阻塞到肠胃 ， 出现便秘症状 。
所以在喂养宝宝时要采用少食多餐的原则 。
增加脂肪和膳食纤维的摄入
治便秘还是先从饮食入手 ， 保证足够的水份摄入 ， 适当增加脂肪和膳食纤维的摄入 。
还要适当摄入肉类 ， 有便秘现象的小月龄宝宝的辅食可以适当偏向菜泥、果泥类 。
【「你的育儿经」宝宝四五天没拉便便，正常吗？是便秘了吗？看完这篇就懂了！】便秘对于宝宝来说确实是一件比较痛苦的事情 ， 所以家长们一定要多做些准备 ， 以防宝宝出现便秘的情况 。
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