「暖先生格调」睡前不宜给孩子吃这4种水果！娃的宅家饮食、起居巧安排
酸酸甜甜的水果 ，
深受小朋友们的喜欢 ，
也能够给孩子补充各种营养！
很多爸爸妈妈只要孩子喜欢吃 ，
就会无限制地满足 。
事实上 ， 水果也不是吃得越多越好 ，
特别是年龄小的孩子 ，
体质和肠胃功能都没有发育完善 ，
很多水果都不宜多吃！
以下4种水果更是不适合在晚上吃~
01
菠萝
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酸甜可口的菠萝深受孩子的喜爱 ， 而且一般从水果店买回家都是切好的 ， 孩子缺乏自制力 ， 一不小心就容易多吃 。
但是 ， 吃多了菠萝轻则腹泻 ， 重则中毒 。 菠萝当中有一种蛋白酶 ， 对人的皮肤有一定的副作用 。 过敏体质的人一旦接触 ， 就会引起菠萝中毒 。 其中 ， 具有过敏史的孩子就是主要受害对象 。
即便以前吃过菠萝 ， 没有过敏的孩子 ， 也不要晚上吃 ， 因为菠萝酶很容易刺激口腔粘膜 ， 导致嘴巴发麻、发涩 ， 让孩子觉得不舒服 。
02
芒果
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很多家长都知道芒果是极易过敏的水果 ， 第一次给孩子吃都会注意 。但其实以前吃过 ， 没有过敏 ， 不代表芒果对孩子来说就是安全的 。
芒果是热带水果 ， 属于过于温热的类型 。 孩子如果吃了过量的芒果 ， 很容易就会引起上火 ， 口舌生疮等问题 。 有的孩子晚上吃了几个芒果后 ， 整个嘴巴都红肿起来了 。 所以这种水果不宜晚上吃 ， 要注意哦！
03
猕猴桃
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猕猴桃富含多种氨基酸和维生素 ， 是名副其实的水果之王 。 爸爸妈妈都喜欢买来给孩子补充营养 ， 但其实这也是孩子不宜食用的水果之一 。
猕猴桃最容易引起的就是过敏 ， 它表面覆盖的绒毛 ， 是引起孩子过敏性咽喉炎和口腔粘膜水肿的主要原因 。 具体表现为舌头发麻 ， 喉咙发痒 ， 导致呼吸困难 ， 喘不过气来 ， 严重的甚至会死亡 。
另外 ， 猕猴桃中含有大量的维生素C和植物酸 ， 对胃肠具有一定的刺激作用 ， 食用之后能促进胃酸的分泌 ， 在晚上吃猕猴桃会导致胃酸的大量分泌 ， 并且在胃肠道内长时间滞留 ， 容易引起胃肠道炎症 ， 因此建议晚上不要吃猕猴桃 。
【「暖先生格调」睡前不宜给孩子吃这4种水果！娃的宅家饮食、起居巧安排】04
西瓜
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西瓜是夏季解暑的水果良品 ， 香甜美味 。 然而西瓜性寒 ， 属于非常生冷的食物 。如果孩子在短时间内进食过多的西瓜 ， 可能会导致胃液稀释 。 如果是不满2岁的孩子 ， 肠胃消化功能发育不完全 ， 就会出现严重的肠胃功能紊乱的现象 。
加之西瓜本身利尿作用明显 ， 孩子晚上吃多了西瓜 ， 就会频繁上厕所 ， 影响休息 。
虽说给孩子吃水果有诸多禁忌 ， 但是也不能因噎废食 ， 该补充的营养也要及时补充 ， 才能有助于孩子的健康成长 。
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