跑进：韩寒18分钟跑5公里 八块腹肌吸引眼球 网友：吊打一片小鲜肉( 二 )
“2000年后 ， 我开始职业赛车 ， 就很喜欢……比赛成绩也不错 ， 十年拿了七个总冠军 ， 一度更让我庆幸当年没继续长跑 。 ”
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韩寒微博 。
感恩跑步给他的回馈
虽然韩寒本次的微博或许是和某运动品牌联动 ， 但他重拾跑步的原因 ， 和很多人相似——身体出现了一些问题 。
韩寒说 ， 连续的电影工作和日常压力 ， 让他重回赛车的时候觉得有点难 。 虽然比赛成绩还算不错 ， 但其实对自己非常失望 。 后来 ， 韩寒突然开始一直掉体重 ， 几个月时间掉了四十多斤 ， 他去医院做了各种检查 。
“那时候突发奇想 ， 觉得可以试试跑步 ， 说不定依然很快呢 。 ”
就这样 ， 韩寒开始重新跑步训练 。 他的第一个5公里跑了30分钟 ， 当时的最高心率接近200 ， “我无法接受 ， 一定是表坏了 。 ”
坚持训练了一段时间 ， 韩寒的跑步状态和能力也逐步恢复 ， 虽然每个月跑量只有100公里左右 ， 但是他的训练方式越来越科学 。 今年1月份 ， 韩寒用了39分38秒跑完10公里 ， 平均配速是3分58秒；几天后 ， 他又用30分钟跑完了5公里 ， 心率每分钟110左右 。
“人一定会退步的 ， 如果没有努力 ， 那这个世界上能和你一起自然增长的应该只剩下各种痛苦 。 ”韩寒感慨跑步给他带来的变化 ， 从他最新发布的几张照片里可以看出 ， 他的身体线条明显 ， 肌肉紧实算是一个标准的跑者身材 。
“体育之美就是你能看到自己努力的结果 。 生活里 ， 我们虽然需要努力 ， 但很多努力都是没用的 ， 南辕北辙的 ， 甚至越努力越错的 ， 越在意越失去的 ， 科学的运动就会给你正面的回馈 。 ”
4月8日 ， 知名导演韩寒久违的晒出了几张自己正在健身的照片 ， 看上去精神十足 。
虽然这是他今年第一次在体育场跑步 ， 但他大方的爆出了自己只穿短裤的健身照 ， 全身肌肉线条十分明显 。
更引人注意的是 ， 韩寒那八块巨大的腹肌着实吸引眼球 。 而他的跑步速度也是惊讶众人 ， 5公里的长跑 ， 他竟然只花费了18分钟 。
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几乎接近了标准国家级别运动员的标准 。 网友都纷纷表示这个速度堪称飞人 。
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比起韩寒强健的身材和跑步速度 ， 更令人吃惊的是 ， 韩寒的那双看起来一点都不起眼的跑鞋 。
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其实这是一双还没有上市的运动鞋 ， 虽然看起来和平常球鞋差别不大 ， 但这是马拉松世界纪录保持者基普乔格的限量同款跑鞋 ， 这双鞋的价值简直就是有钱也买不到的级别 。
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健身照片立马引起网友热议登顶热搜之后 ， 韩寒也发文解释自己为何跑步速度如此之快 ， 原来他从春节一直坚持到现在天天跑步 ， 来挑战自己的耐力 。
网友看完打趣道38岁的韩寒 ， 这身材完全可以吊打一片小鲜肉呀 。
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其实在拍电影时 ， 韩寒一度胖成一个大圆球 ， 镜头里面的他 ， 胖到自己都无法直视 。 大家看完电影之后 ， 纷纷认为他这体型和沈腾也是一个咖位了 。
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