「肠胃」宝宝肠胃不舒服,多喝些粥,调整肠胃状态
们总是担心自己的小宝宝们,因为太小总是容易造成各种各样的肠胃问题,吃多了的积食,不爱喝会的便秘,孩子太小又不想给他吃药。那么我们可以利用孩子们爱吃的水果等一系列的产品来做一款孩子们爱吃的“水果药品”
【 「肠胃」宝宝肠胃不舒服,多喝些粥,调整肠胃状态】
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蒸苹果:可以有效的防止小宝宝腹泻并且有益的保护好小宝宝们的肠道,大人们也可以吃这些,来让自己肠胃更加的强壮!做法:挑选干净无虫眼的苹果洗净后,去皮切小块放进碗里上锅蒸20分钟左右就可以了,给宝宝吃苹果泥或者苹果里的汤汁,有咀嚼功能的小宝宝可以直接吃蒸熟的苹果。
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焦米粥:主要的作用就是止泻并且吸附肠道中所含有的垃圾,有时候女孩子们也喜欢拿来做减肥的一款美食。
做法:也挺简单的,只需要把大米淘洗,沥干水分,随后放入无水无油的锅里,用小火翻炒到米粒金黄,取出其中一小部分焦米煮粥给宝宝喝,有的小宝宝不爱吃,也可以多加点水煮成汤给小宝宝喝!可以很好的帮助腹泻小宝宝补充充足的水分!
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山药南瓜粥:山药的功能不用说很多也很清楚,他和南瓜搭配起来健脾养胃的效果超级赞!做法:山药还有南瓜洗净去皮,随后去瓤切成小块放入蒸锅里蒸熟备用,再把大米和小米淘洗下锅煮粥,直到米粒煮到软烂后,在依次放入山药、南瓜。随后搅拌均匀煮至20分钟左右,再放上装饰的小水果之类的就可以喂宝宝吃啦!
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