你的育儿经▲它功能强大，是儿童自信的根源，你重视了吗？( 二 )
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户外运动让儿童更快乐更自信
所以 ， 一个本体觉、前庭觉发展良好的孩子 ， 能够通过适当的肌肉张力维持端正的坐姿、站姿 ， 并凭借良好的身体知觉实现双手动作的稳定 。 通常在学习过程中 ， 他们可以专心致志地坐在桌前 ， 稳健地握住手中的笔 ， 写下工整的字迹 。
4.抑制触觉、前庭觉过度反应
本体觉是最重要的神经调节器 ， 输入本体觉能对中枢神经系统起到抑制作用 ， 这种抑制作用可以帮助削弱前庭觉和触觉的过度反应 ， 使神经系统维持在理想的警醒状态中。 利用一些常见的本体觉活动 ， 比如提重的篮子、拉玩具箱、任何出力的活动或动作 ， 包括关节的挤压及拉伸等 ， 都可以使过度反应的神经系统正常化 ， 实现平静情绪 ， 增加安全感的目的 。
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本体觉的成熟代表各大感觉系统的成熟
总而言之 ， 本体觉最基本的功能就是在肌肉收缩或伸张时 ， 关节弯曲或伸直时 ， 为大脑提供肢体的位置与动态状况 。 对于肢体动作的协调、平衡、流畅度和力度等层面都有着非常重要的影响 。 但本体觉的功能又不限于此 。 本体觉是一种高度复杂化的神经应变能力 ， 也是大脑可充分掌握自己身体的能力 ， 是一个综合的体现 。
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