『你的育儿经』宝宝什么时候吃盐合适，越晚越好？原来很多父母都搞错了，别大意
从宝宝开始添加辅食后 ， 父母就会遇到各种喂养的难题 ， 比如宝宝不乖乖吃饭 ， 要不然就是辛苦做好的饭菜宝宝吃了几口就不愿意吃了 ， 再有就是宝宝辅食添加什么辅食更合适？等等很多很多的问题 ， 作为一个刚成为孩子父母的新手爸妈们确实蛮头疼的 ， 不过这是孩子成长必经阶段 ， 我们只能当父母的只能把这些遇到的难题一点一点的解决掉 ， 这样就不会觉得带娃很难了 ， 直入主题 ， 今天我们来聊一聊宝宝添加盐这个话题 ， 但愿我的分享能帮到你 。
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我家娃从出生就一直是我自己带的 ， 那时候是一个全职宝妈 ， 宝宝所有的事情都是自己一手操办的 ， 因为那时候没有什么奶水 ， 所以我家娃一直就是混合喂养的 ， 到了差不多5个月的时候 ， 我就开始给宝宝添加辅食了 。
让我印象最深的就是有一次我公公婆婆过来看宝宝 ， 刚好我正在给孩子做辅食 ， 公公婆婆看到我给宝宝做的辅食就放锅里煮熟捞起来弄碎 ， 过滤下就准备给孩子喂了 ， 公公婆婆就说这没一点味道怎么吃？没加一点盐孩子会没力气？
没想到话音刚落我就把勺子放到宝宝嘴巴里了 ， 宝宝的小嘴很配合的吧唧吧唧起来 ， 公公婆婆立马“闭嘴了” ， 其实 ， 给宝宝辅食加盐还是不加盐这个问题很多家庭都会遇到 ， 也有一些家庭因为这个问题闹矛盾的也不少 。
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给宝宝的辅食里加盐或者其他调味品合适吗？
很多新手爸妈或者家长都以为有味道的东西会更受宝宝们的喜爱 ， 所以就会按照自己的意愿把盐或者调味品添加在宝宝的辅食中 ， 这显然是父母考虑不周到 。
对于小宝宝来说他们的味觉是单一的 ， 而且他们除了尝过奶的甜味之外 ， 不知道世界上还有那么多奇特的味道 ， 父母可以把宝宝的味觉想想成一张白纸 ， 是没有颜色没有图案的 ， 你不给它画图案宝宝是不会画的 ， 意思就是你不给宝宝吃其他的味道 ， 宝宝自己是不会知道有别的味道的 ， 所以父母不要总把自己的主观的意思强加给宝宝 ， 在宝宝世界里单一口味的食物就是他们尝过的最美味的食物了 。
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不仅如此 ， 大人们的舌头尝遍了各种美味的食物 ， 口味也会变得比较重 ， 所以没有加味道的食物大人就会觉得难以下咽 ， 但这并不代表宝宝也喜欢吃加了味道的食物 ， 对于宝宝而已 ， 他们更喜欢单一口味的食物 。
这里要提醒爸妈的是 ， 如果过早的给宝宝添加盐或者调味品 ， 对宝宝今后添加辅食也会更不利 ， 而且宝宝也会更容易出现挑食偏食的现在 ， 这样爸妈给宝宝添加辅食就会更头疼了 。
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不给宝宝加盐 ， 并不表示宝宝不需要吃盐
看到这句话是不是觉得很矛盾 ， 下面来解释一下 。 食盐也叫氯化钠 ， 它能为我们的人体提供能量这是大家都知道的 ， 成人每天对钠的需求是2千毫克 ， 而7个月左右的宝宝每天对钠的需求大概在350毫克这样 ， 我们不是说宝宝不能吃“盐” ， 只是宝宝每天对盐的摄入量很少 ， 而宝宝日常吃的食物中 ， 就已经含有钠的成分了 ， 所以年龄小的宝宝是不需要在辅食里额外添加盐的 。
举个例子：每100毫升的母乳就含有25毫克左右的钠 ， 所以宝宝再喝母乳的同时也摄入了钠 ， 而且宝宝日常的辅食中也有钠的成分 ， 合计起来就会足以支撑宝宝每日所需了 ， 所以父母不需要再额外给宝宝添加盐 。
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