【轮班】夫妻俩轮班做早餐，7天换样吃，时丰盛时简单，家人吃得倍儿开心！( 二 )

2020-04-08

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第七天早餐：羊肉菠菜面+煎蛋羊肉菠菜面：食材是冷冻羊肉片（涮火锅用的那种）+焯过水的菠菜+细挂面条。葱花炝锅，加生抽酱油爆出香味，加水烧开，放入挂面条煮至半熟，放菠菜同煮至面条九分熟，加盐，放入羊肉片，大火烧开立马关火。煎蛋：锅里加入植物油烧热，磕入一个鸡蛋，蛋黄用筷子搅碎，这样熟得更快，撒盐，凝固后翻面，再煎黄出锅。一家三口幸福早餐，夫妻俩轮班做，7天换样吃，家常味美！三餐美食，快乐分享，您的“一评、一赞”是对我最大的支持，如果您觉得还不错，请把它分享出去，谢谢！家有儿童名曰小宝，故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者，特邀美食撰稿人，擅长家常菜、面食、早餐的制作。美食就是家的味道，有爱才能做得更好。三餐有“温度”，体验厨房里的乐趣。欢迎继续关注！本文为宝妈小厨原创作品，严禁搬运及盗图，违者必究！

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