土豆饼:这菜一年四季都有,多给孩子做一做,孩子爱吃,活力充沛长高个!


 土豆饼:这菜一年四季都有,多给孩子做一做,孩子爱吃,活力充沛长高个!
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大家好,我是软妹。今天我要为大家分享的是,一道有关土豆的美食新吃法。对于这道美食的制作,我也是第1次和大家进行分享,希望你能够喜欢。在厨房中,土豆是一种最常见的蔬菜食材,与其他蔬菜食材不一样的是,土豆中所富含的淀粉含量是特别高的,不仅如此,土豆还富含了丰富的维生素,其口感相对于其他蔬菜吃起来特别的粉糯,讲到这里,有没有让你想起各种有关土豆的美食呢?
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土豆饼【所需食材】:面粉三勺、淀粉三勺、土豆一个【辅助食材】:盐、胡椒粉、五香粉适量【 土豆饼:这菜一年四季都有,多给孩子做一做,孩子爱吃,活力充沛长高个!】
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步骤一:土豆去皮,切薄片放锅中蒸熟,后面筷子戳一戳滤掉多余水分,放碗中,按压成土豆泥;
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步骤二:往土豆泥中加点:盐、胡椒粉、五香粉,搅拌均匀;直接往土豆泥中加3勺淀粉,3勺面粉,搅拌在一起;

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搓成长条,切段,团成圆饼
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步骤三:锅刷少许油,放上土豆,小火慢慢的煎火力不要太大,太大土豆饼很容易煎糊 ;
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挨个翻面,来回翻面煎至金黄熟透就可以出锅了;
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这样做土豆饼,营养美味,做法还特别的简单,大家有空试一试;当你出现抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪,土豆可以帮你解决难题,因为它里面含有丰富的矿物质和营养元素能作用于人体,能舒缓压力,改善人的精神状态。每天适当的补充土豆,活力充沛每一天。今天推荐这款土豆饼的新吃法!好吃的不得了!以上就是软妹与大家分享的土豆饼做法,如果您还知道其他更好的面食做法,也欢迎您在文章下方给软妹评论留言!此图文为“软妹日记”原创,盗用必究,感谢您的关注与鼓励。


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