「早餐」这个月快解不开锅跟我学，三口之家一周早餐，不到50元
文章图片
大家好，北京的，大家都爱叫我霏霏姐，爱美食爱分享，请大家多多关注呦。
现代人的生活总是忙忙碌碌。人们又逐渐恢复到了往日的生活。许多人依然没有足够的时间来做早餐，但现在外面外卖比较少，也没有早点摊。那么解决早餐就成了比较让人头疼的事。对于我来说，每天给家人做早餐，俨然已经成为了一种生活习惯。而且变着花样地做早餐，也是我喜欢的事，是我快乐生活的源泉。如果你把做饭不看成是一项工作，而是一项爱好。那么它就会给你带来无尽的乐趣。这个月由于很多人在家，没有工作，收入减少，纷纷说快解不开锅。其实只要精打细算，日子还能过去。由于出去少了，反而更省钱，跟我学，三口之家一周早餐，不到50元，今天我就给大家看看我所制作和搭配的一些早餐吧！
【早餐】小米粥+炒鸡蛋+花卷+咸菜
文章图片
咸菜是我自己做的，买了一根如果做咸菜能吃很久，我用的莴笋，一根3块，去皮用酱油腌一天入味即可，一天吃的应该在1块。炒鸡蛋，一人一个，一个鸡蛋1块。小米粥，一斤5块，用了1块的熬粥。花卷1.2元一个，一人一个，共用了3.6，这顿早餐支出共8.6元。
【 「早餐」这个月快解不开锅跟我学，三口之家一周早餐，不到50元】【周二早餐】鸡蛋+烧饼+百香果+香肠+生菜+小西红柿
文章图片
这周的小饼是自己做的，成本应该不到5毛，太阳鸡蛋三个三块，香肠3块，小西红柿8毛，生菜8毛，百香果2块，今天成本9.6元。
【早餐】鸡蛋+豆浆+烧饼+香肠+茄豆番茄
文章图片
每次做一次小饼可以吃一周，这也是自制的，成本5毛，哈尔滨红肠是朋友送的，不要钱，英式番茄黄豆自己做的，2块吧，牛奶3块，这一餐6.5元。
【早餐】烧饼+鸡蛋+香肠+凉拌菠菜+牛奶
文章图片
继续家常小饼，如果感兴趣的朋友可以搜我的文章有详细做法，一个5毛钱，鸡蛋三个，一共3块，菠菜1块，豆浆1.5元，这一餐一共花了10元。
【早餐】橙汁+肉夹馍
文章图片
肉夹馍的饼也是自己烙的，一个估计也是5毛钱，肉是自己炖的，三个成本6块，果汁是自己榨的，今天的成本略微高一些，应该有12元。
这一周的早餐有肉，有菜，有水果，花费不到50元，分享给朋友，让我们话费不多，都一起从从容容吃早餐，对你有没有启发呢？
，美食名博，多家平台签约，每天分享健康、简单的美食，关注我，第一时间掌握美食资讯！如果你喜欢，欢迎转发，点赞，收藏，让更多爱美食的人一起分享。
推荐阅读
- 电动车|这个月，原来小编们这么拼
- |很多人用燕麦当早餐，燕麦是热性的还是凉性的？
- 斓曦|女明星真实饭量太吓人！“沈眉庄”斓曦秀早餐，一顿抵普通人三餐
- 孩子|宝宝到了这个月还不会，父母需重视“翻身”这项技能
- 脑梗|脑梗多是吃出来的，医生忠告：早餐少吃这2样，太伤血管了
- 微信朋友圈被封，无法发布朋友圈。该咋样尽快解封
- 血糖|糖尿病可以不吃早餐吗？需要少食多餐吗？控制血糖，饮食如何避雷
- 孩子|第二样你家天天都在吃！最伤孩子胃的十大早餐
- 美团早餐，品牌早餐，免费配送，还有折扣，为啥订单少得可怜，面临即将解散路边摊早餐却忙得热火朝天
- 月龄|宝妈对照自查宝宝多大开始学会坐？早于这个月龄或许不是好事