孩因为自己@当你足够瘦足够美的时候，就不会自卑了吗？( 二 )
其实对于有一部分人来说，并不是真的腿短，而是由于假胯宽造成的视觉效果上腿短，所以大家首先一定要认清楚自己的情况；如果是假胯宽，就可以通过加强健身锻炼来改善，尤其注重臀腿训练；如果真的是骨骼的原因也不用太过担心，平时可以多看看有着类似身型问题的明星的街拍，学习如何从穿衣上来改善，比如超模 Alessandra Ambrosio 和 Bella Hadid，都是大家比较熟悉的上下半身比例不那么完美的人，她们在平时的穿搭中尤其注重腰线，同时也不能忽略健身可以带来的帮助，大多数五五分的人都有一个长腰，拥有马甲线可以让你的优势点更加突出。
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因为胖瘦的问题而自卑
@瑶哥瑶哥 ha：因为瘦！很多女生都梦想着有纤细的身材，但我却为此困扰。穿永远比我腰大的裤子，系腰带的裙子永远不合适。
对于有着太瘦困扰的姑娘，其实有个胖姑娘们的解决方法同样适用于你们，就是健身！专注于增肌，注重力量训练，不用担心会把自己练壮，瘦而不柴才能撑起衣服。
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因为胸部大小而自卑
@许佳 L：大胸，从上学起总有人关注我的胸部，甚至讨论讥笑。非常焦虑懊恼，这么多年真的不知道到底咋彻底解决这个日益没有安全感的大问题，因为内向啊，匹配个正常的 size 该多美好呀！再也不用被不礼貌的眼神冒（e）犯（xin）到。
首先一定要选择适合自己的内衣，其次在平时穿衣时尽量多选择硬挺有型的面料，特别是那些在胸部和腰腹部的剪裁跟随身形的硬挺款式。从领形上来说，一字领、鸡心领、方形领可以很好的减少胸部的膨胀感，比较适合大胸姑娘们，避免圆领。具体可移步《大胸女孩的冬天也太太太太太太太难了吧》，另外我们下周的读者问答也会专门针对这一问题进行解答，大家可以在今天的末条留言更具体的问题。
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第四类：非外形类问题
除了以上因为外形而造成的自卑外，很意外地，我们还收到了很多因为家庭、学业、恋爱等问题而导致的自卑，所以在这里也想跟大家好好分享一下。
@Cora：大学被老师性骚扰而自卑。
@Neutrino：因为穿着后妈丢给我的不要的丑衣服而自卑，现在长大了，丢不掉狂买漂亮衣服的坏习惯，用一生去治愈童年。
@不喝饮料：因为小时候家里很穷，不像别的小朋友小时候好吃的好玩儿的那么多，也没怎么去旅游过。导致虽然现在条件好一点了，碰到不熟悉的情况还是畏畏缩缩的，担心出丑，就这一点很自卑。
@春天该很好：曾经因为一个领导的话然后自卑了很久，幸好遇到了现在的公司，遇到了现在的领导和同事，让我知道原来不是我不够好，而是因为有些人的话可以不必听。
@一片冬麦：我嘴上说着不自卑，但是真的介意自己的学历低。我因为生病，高考就考了个大专，在高中的时候我是重点学校的重点班的学生啊。后来因为这个病治不好就自暴自弃。而且我也因为自暴自弃，对身材不在意，工作不如意的时候就胡吃海塞发泄，结果本来我的身材还好，最后活活变个死胖子。弄得更自卑。现在减肥成了我的第一愁事第二愁事就是穷。没有存款。想努力改变自己，却无能为力，好像陷在恶性循环里一样。特别羡慕有的女生学历高，或者事业有成，或者是身材好，可惜我什么都没有。我的阳光只是外表看来如此，其实我心里很自卑。
@Jeinnie Ya：我是一个高中生，高三。很多人会因为成绩自卑，但我没有，至少在我们这里，我不需要因为成绩而焦灼。但让我难受的是，总觉得自己并不受欢迎，就像是有种冷漠的疏离感。每次想到未来可能要面对的宿舍生活，就很慌张，不知道该如何进入团体中。
@JennyHedwig：我对自己其实挺满意的，但是我前男友到底是因为什么不喜欢我我不知道，他向我提出分手而且态度坚决，我一度怀疑自己，但是也不知道我到底差在哪里。
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