#你的育儿经#孕期的“五吃三不吃”，关系到自己和胎儿安危，平时要多注意( 二 ) 文章原创

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03孕期不能吃的三种食物1、维生素A补充剂
一提到维生素，很多人觉得补充总比没补充的好，但其实维生素也是不能乱补充的，有点调查显示，孕期的时候维生素A补充超标，容易导致婴儿先天缺陷。所以要补充哪种维生素，补充多少，要提前询问医生。
2、花生
花生是一个营养丰富的食物，但也是一个非常容易致过敏的食物，在孕期的时候尽量不要吃花生或是相关的食物，因为花生能够导致胎儿在出生之前过敏。尤其是家里有人对花生过敏的情况下，更不要吃。
3、咖啡
咖啡或是含有咖啡因的食物，在孕期都不要吃，不但影响孕妈睡眠，还容易导致胎儿流产。
孕期饮食中需要注意的事项非常多，能吃不能吃的东西也很多，不仅仅是以上几种，但以上几种是比较常见的，平时一定要注意避免。

#你的育儿经#孕期的“五吃三不吃”，关系到自己和胎儿安危，平时要多注意( 二 )

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