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[超级宝妈]宝妈亲测，10个让宝宝爱上吃饭的小妙招，总有一招适合你家宝宝


[超级宝妈]宝妈亲测，10个让宝宝爱上吃饭的小妙招，总有一招适合你家宝宝
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说起让宝宝吃饭 ， 可能是每个妈妈的血泪史 ， 我也不例外 ， 说起培养大宝自己吃饭的那段时间 ， 简直是一把鼻涕一把泪 。
有骂过 ， 看到他吃顿饭要花上个把小时 ， 边吃边玩 ， 实在忍不住对他开骂 。
有气过 ， 辛辛苦苦做好饭菜 ， 端给他吃 ， 直接来一句“不要 ， 我不要吃” ， 简直不要被气死 。
有吼过 ， 每次吃饭 ， 吃两口就不吃了 ， 怎么哄都不吃 ， 难免会吼他“快点把饭吃完 。 你到底吃不吃啊 ， ” 。
甚至还有打过 ， 有时候叫他吃饭 ， 不吃就算了 ， 还发脾气 ， 直接把饭倒了 ， 气到我直接就打他的手了 。
当然通过我的努力培养 ， 看到他自己乖乖把饭吃完的时候 ， 也有笑过 。

[超级宝妈]宝妈亲测，10个让宝宝爱上吃饭的小妙招，总有一招适合你家宝宝
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要想让宝宝乖乖吃饭 ， 首先我们要了解清楚宝宝为什么不爱吃饭 。宝宝不爱吃饭的原因有很多 ， 常见的原因有以下几点
1.喂养不当
宝宝满6个月后就可以开始逐渐添加辅食 ， 如果辅食添加不及时 ， 孩子到了该加辅食的年龄还没有能力进食乳类以外的食品 ， 一方面会影响孩子生长发育的营养需要 ， 另一方面还会影响孩子咀嚼功能的发育 ， 这样就会影响到宝宝的进食天然食物的兴趣 。
除了辅食添加不及时 ， 影响宝宝咀嚼功能发育外 ， 还有一个原因是很多家长都犯的错误 ， 包括我自己 。
那就是喂养太精细 ， 很多妈妈怕宝宝咬不烂 ， 呛到宝宝 ， 总是把辅食做成糊状 ， 泥状 。
我刚开始也是这样 ， 总怕宝宝吞不下 ， 呛到 ， 一岁多了还一直给他喝很烂很烂的粥 。 菜肉都是剁的很碎很碎放粥里一起煮 。
其实这样很不利于宝宝咀嚼能力的发展 ， 最终也会导致宝宝不爱吃饭 。
在妈妈群里 ， 有个妈妈吐槽 ， 她家宝宝两岁半了还是只吃粥 ， 不吃饭 ， 不吃菜 ， 不吃肉 ， 怎么办 。 这就是精细喂养的后果 。
纵观那些爱吃饭的宝宝 ， 都是什么都吃 ， 大口大口的咬 ， 根本不会说吞下了 ， 呛到的问题 。
【[超级宝妈]宝妈亲测，10个让宝宝爱上吃饭的小妙招，总有一招适合你家宝宝】
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孩子们的食物

2.宝宝的饮食生活不规律
宝宝的消化器官发育还不是特别的完善 ， 胃容量比较少 ， 消化功能不稳定 ， 比较容易受到外界各种因素的干扰 。 如果饮食不定时定量、睡眠不足、大便不规律或缺少适量的活动 ， 都会影响胃肠功能的正常运转 ， 从而影响宝宝的食欲 。
3.饮食环境
很多妈妈为了哄宝宝吃饭 ， 选择了在错误的地方吃：比如在推车里、游戏区、电视机旁、沙发上、床上、户外等等各种不适宜的场合 。
我家大宝有段时间是我妈帮忙带的 ， 开着电视给他看 ， 在他屁股后面追着喂 。 一个小时过去了也没见他吃几口 。
如果吃饭的地方环境比较嘈杂也会分散孩子的注意力 ， 从而影响到孩子的胃口 。
4.食物本身
我们大人都知道 ， 色、香、味俱全的食物更能激发人的食欲 ， 小孩也一样 ， 食物本身的颜值和口味也会影响宝宝的饮食 。
我家大宝有时候叫他吃饭 ， 他说：“不吃” ， 我就跟他说：“你看这个菜是绿色的 ， 好好看 ， 你先试一口这个菜好不好吃 ， 你觉得不好吃 ， 就不吃 ， 好不好？”
他一般都会吃一口 ， 好吃的话 ， 都会继续吃 ， 所以食物好看的颜值 ， 味道好更能引起宝宝的食欲 。

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