「你的育儿经」生完宝宝后开始脱发，别怕，这几招来缓解( 二 )
小贴士：
注意产后头发的卫生 。 每周用中性洗发液洗头一次 ， 要让头发自然晾干 ， 用手指有节奏地按摩、刺激头皮 ， 也可以促进头皮的血液循环 ， 有利于头发的新陈代谢 。
选择适合自己的洗发水 。 根据自己的体质选择不同类型的护发产品 。 如果是油性头皮 ， 最好选择清洁型的洗发水 ， 如果是干性头皮 ， 就要选择滋润型洗发水才好 。
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产后脱发是正常的 ， 宝妈们也无需太过担心 ， 这种正常的生理性脱发可能会持续几个月的时间 ， 然后再次进入生长期长出新头发 。
只要在饮食、起居、护理等方面注意好 ， 脱发是可以缓解的 。
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