「超级宝妈」春天，这菜正适合孩子吃，有荤有素营养全、味道好，贵也别省( 二 )
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温馨小贴士：
1、 芦笋用小苏打水泡一会儿再清洗 ， 可以彻底清除上面的杂质 ， 蔬菜、水果都可以小苏打清洗 ， 洗得干净又不会有残留 ， 很实用 。
2、 虾仁、芦笋都比较清爽 ， 调味尽量的清淡 ， 油也不要太多 ， 白糖提鲜足够 ， 其他的味精、鸡精之类的就不要放了 。
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