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[超级宝妈]警惕！春季过敏高发期，家长如何做？才能让宝宝避免过敏！( 二 )


护理得当 ， 就算是过敏体质的宝宝 ， 也可以顺利度过过敏多发期 。
[超级宝妈]警惕！春季过敏高发期，家长如何做？才能让宝宝避免过敏！
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01 远离过敏原
护理最重要的一点就是让宝宝远离过敏原 ， 时刻注意宝宝的反应 ， 如果发现有过敏情况发生 ， 要仔细观察周边的环境 。 初步判断是否因常见过敏原导致 ， 必要时及时去医院检查 ， 确认过敏原以防止再次过敏 。
春季易过敏 ， 在风大的日子要减少宝宝的外出 ， 各种花粉草粉被风吹着到处跑 ， 容易袭击宝宝 ， 诱发过敏 。 出门时要为宝宝做好充足防护 ， 比如带宝宝出门时带上口罩、纱巾或用透气的围巾遮住宝宝的口鼻等 ， 即可防花粉、灰尘、风沙 ， 也可以避免宝宝孩子吸入寒冷的空气 ， 刺激宝宝的咽喉部 ， 从而引发过敏 。
02 做好室内清洁
在众多吸入性过敏原中 ， 尘螨是诱发婴幼儿过敏性哮喘的主要的凶手之一 。
家里的床、地毯和家装这三个地方最容易有尘螨：客厅和卧室尽量不要使用地毯；被单、被套、枕套等每隔1～2周就要进行清洗 ， 同时还要定期把被子、枕头拿到太阳底下晒一晒 ， 每天最好2次开窗通风 。
螨虫最怕的就是干燥和阳光 。
此外 ， 要坚持每周用吸尘器清洁卧室 ， 并在铺床、叠被、打扫卫生时 ， 让宝宝避开 。
做好居家清洁 ， 但也不需太过“干净” ， 越干净、宝宝越容易过敏 。
很多时候家长为给宝宝提供清洁卫生的居住环境 ， 避免细菌侵袭宝宝 ， 在生活中大量使用消毒剂、除菌剂 ， 但这种过度的清洁使宝宝早期缺乏对微生物的接触 ， 可能抑制其免疫系统发育 ， 无形中也会增加了过敏的风险 。
[超级宝妈]警惕！春季过敏高发期，家长如何做？才能让宝宝避免过敏！
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03 预防宠物过敏
还有日常生活中也要注意宠物过敏 ， 猫的主要变应原来自皮脂腺分泌物 ， 脱落的皮屑、毛发中都含有这些分泌物 。
另外 ， 猫的唾液、尿液都可能诱发哮喘 。 狗的唾液中也含有大量的变应原 。 家中养的猫和狗等宠物就是诱发哮喘的重要因素[1] 。
尤其宝宝有过敏倾向的家庭 ， 更不宜养宠物 。 对于特别想要养宠物的家庭来说 ， 不脱毛发的猫狗可能是首选 。
要注意避免宝宝和宠物零距离接触 ， 在与猫狗玩耍、抚摸或喂食后要及时帮宝宝洗手 。
平时给宠物做好清洁 。
04 宝宝衣物要舒适
给宝宝穿的衣物 ， 建议选择纯棉、宽松、透气性好、吸汗能力强的衣服 ， 以免粗糙、紧绷的衣物摩擦肌肤而引起过敏 。
新购买的衣服触感会比较硬 ， 应使用刺激性小的洗涤液洗涤一次以后再给宝宝穿 。
05 适当补充益生菌
除此之外 ， 肠道是我们人体最大的免疫系统 ， 过度使用抗生素 ， 会破坏宝宝的肠道菌群 ， 使宝宝的免疫力下降 ， 使过敏更容易侵犯宝宝 。
所以当宝宝有胃肠道疾病时 ， 需要积极治疗 ， 也可在医生指导下给宝宝适当补充益生菌 。
过敏影响一生 ， 早期预防至关重要 。 注重日常护理 ， 让宝宝远离过敏侵袭 。
参考文献：
[1]高维新.7月8日世界过敏日:跟宝宝一起防过敏[J]. 家庭.育儿2016(07):56-57.
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