春风■如何照料婴幼儿做“三浴”训练，父母坚持这样做，宝宝身体好( 三 ) 文|小书虫妈

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不同月龄的宝宝，用的水浴方法不同：

冷水浸浴：对婴儿来说，冷水浸浴比较适宜。当室温为20~25℃时，水温35℃就行，每次浸泡时间不超过5分钟。水浴完毕，妈妈要马上用大毛巾包裹好，擦干水分后，宝宝皮肤以轻度发红为佳。
冷水擦浴：最温和的水浴锻炼，适合6~7个月以上的婴儿和体弱宝宝。室温要控制在20℃以上，开始时水温稍高些，为35℃左右，每隔1天降低水温1℃ 。
冷水冲淋：适合于两岁以上的宝宝。水温从34~35℃开始，逐渐降低，较小的宝宝可降至26~28℃ ，较大的宝宝水温降至22~24℃ 。每次冲淋的时间以20~30秒为宜。一般在早饭前或午睡后进行比较好。