江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

「超级宝妈」育儿三难题

今天讲几乎所有的妈妈在育儿的过程中都会遇到的一些问题 ， 主要分为三类：
1 ， 孩子很胖 ， 或者很瘦 ， 身体的发展不均衡；
2 ， 孩子长不高；
3 ， 孩子的大脑发育迟缓 。
针对这三个问题 ， 我们来仔细的看看：

「超级宝妈」育儿三难题
文章图片

1 ， 现在的孩子出现小胖墩 ， 小豆芽的情况；出现这种情况的本质是 ， 缺少蛋白质 。 在儿童的成长阶段 ， 新陈代谢很活跃 ， 身体需要的蛋白质比成年人更多 。 一般刚出生的小孩子只有六七斤 ， 几十厘米 ， 从这么小的孩子长成一个一米六七的成年人 ， 那么在这个过程中 ， 孩子的成长全部依靠食物中维生素 ， 矿物质 ， 蛋白质 。 蔬菜中有维生素、矿物质 。 所以多吃蔬菜对孩子的成长是有益无害的 。 而肉类中虽然有蛋白质 ， 但是肉中的脂肪比蛋白质的含量更多 。 所以吃多了范围会有益无害 。

「超级宝妈」育儿三难题
文章图片

那么有的家长可能会问了 ， 我家的小豆芽明明吃饭很多 ， 为什么还是那么的瘦呢 ， 其实这主要就是因为肠道有问题 ， 肠道中没有足够的菌群 。 再或者是因为摄入的蛋白质太少 ， 导致肌肉无法合成 。 那么解决的方法就是 ， 及时补充蛋白质和钙 ， 像喝牛奶啊 ， 牛奶中还含有相当数量的钙 ， 对孩子的成长益处多多 。
2 ， 对于孩子的身高问题 。 当然了 ， 在这其中有基因的问题 ， 一般孩子的父母长得高 ， 孩子自然也比较高 。 但是也不完全是基因的作用 ， 我们可以看到 ， 现在的小孩明显比以前小孩的高 ， 这也是因为现在的经济状况变好 ， 很多家长的营养观念觉醒 ， 所以很多的小孩都长得白白净净的 ， 睫毛长长的 ， 很好看 。 而在孩子的身高问题中 ， 缺钙是其中最主要的问题 。 现在国家推荐的补钙的量是学龄前儿童一般60mg一天 ， 上小学的儿童600-800mg一天 ， 上中学的孩子 ， 大部分都处在青春期 ， 正是长身体的时候 ， 一般需要一天1200mg以上 ， 而对于成年人 ， 则只需要800-1000mg每天 。 根据现在的调研情况来看 ， 很多儿童的补钙量比推荐的少一半 。

「超级宝妈」育儿三难题
文章图片

那么说 ， 补钙够了就一定会促进骨骼发育吗？不是这样的 ， 因为钙很少能够100%的吸收 。 所以这时候就需要一种能促进吸收的物质 ， 叫做维生素D ， 简称VD 。 VD能促进钙的吸收 。 缺乏VD会导致佝偻病 ， 现在这种病很少了 。 儿童如果患了佝偻病 ， 早期的症状是 ， 孩子大半夜会哭 ， 会很害怕 ， 突然惊醒 。 头汗很多 ， 从而导致孩子会一直用头磨枕头 ， 从而会导致头秃（轻微） ， 如果任其发展到了后期 ， 症状就会比较严重 ， 孩子的骨头很软 ， 承受不住身体的重量 ， 向外压会变成O型腿 ， 向内压则会变成X型腿 。 女性如果对这个不重视 ， 还会影响到骨盆的发育 ， 严重时将导致无法生育 。 所以要把钙和维生素一起补充 。 可以减免这种发生 。

「超级宝妈」育儿三难题
文章图片

3 ， 如果我们观察刚出生的小孩 ， 会发现他的手张不开 ， 如果你掰开还会回去 ， 那这是因为小孩子的大脑皮层发育不完全 ， 没办法控制自己的手 ， 神经纤维没有发育完全 ， 没有变多 ， 变长 。 而这时候就要补充卵磷脂和DHA 。 我们可以把神经纤维比喻成电线 ， 那么为了保护电线 ， 电线的外面往往包裹着一层绝缘皮 ， 那么同样的 ， 神经纤维的外面也包裹着一层“绝缘层” ， 它就叫做卵磷脂 。 如果神经纤维缺乏卵磷脂 ， 可能会导致神经错乱 。 比如经常性的手颤抖 ， 没办法控制自己的手和腿 。


推荐阅读


上一篇：「河北新闻网」宝贝，回家

下一篇：超级宝妈▲“吉祥物”妹妹助攻哥哥写作业，乖巧模样萌翻众人，好可爱