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「暖先生格调」孩子吃糖会变笨？家长别被误导了，真相是这样的！( 二 )


「暖先生格调」孩子吃糖会变笨？家长别被误导了，真相是这样的！
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那么 ， 家长应该怎么做呢？
建议从以下几个方面入手 。
有意识地引导孩子对食物的喜好

为了让孩子养成良好的饮食习惯 ， 在孩子吃辅食的阶段 ， 家长就要注意引导孩子对食物的喜好 。 很多家长不让宝宝吃盐 ， 但却总爱用糖去调味 ， 这种做法是错误的 。

事实上 ， 孩子1岁前的食物应尽量少放糖和含糖佐料 ， 这能提高他们对各种天然食物的接受程度 ， 还有利于将来形成良好的饮食结构 。
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坚持原则很重要

很多家长对孩子往往是“刀子嘴豆腐心” ， 如果孩子闹着非要某样东西 ， 很多家长即使心里不情不愿 ， 最后却还是会勉为其难地答应 。 这样的方法其实非常不可取 。

比较推崇的方法是 ， 不要直接拒绝孩子的要求 ， 想吃就让他吃 ， 但是提前制定规则 ， 合理把握好摄入量 ， 一定程度上将决定权交给孩子 ， 不仅能达到意想不到的效果 ， 还能培养孩子的自制力！
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引导孩子养成
刷牙的好习惯

引导孩子养成刷牙的好习惯尤为重要 ， 因为直接导致龋齿的并不是糖 ， 而是吃糖后黏附在牙齿上的食物残渣 。 如果可以做到吃完糖就立即刷牙 ， 那么宝宝患蛀牙的概率就可以降低许多 。

另外 ， 定期带孩子去口腔科检查牙齿 ， 发现问题及时处置 ， 也可以使孩子牙齿免受糖的侵害 。
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爸爸妈妈们 ，
现在你们知道如何
对待孩子喜欢吃糖
这件事情了吗？
你们是否还有更好的方法呢？
欢迎大家留言

本文内容来源：空谷幽兰育儿


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