「你的育儿经」怀孕皮肤保养，美白产品要注意成分，成为漂亮妈从聪明保养开始
妈妈在生产后 ， 除了必须学会新生儿照顾 ， 更要照顾好自己 ， 预防肌肤干燥、脱发等身体上的不适症状 。
当了妈妈后 ， 就会开始担心不小心使用到了化学添加物的保养品 ， 而影响到胎儿 。 以前长辈总说：‘生男孩皮肤会变差 。 ’其实并非如此 ， 主要原因可能是孕期妈贺尔蒙的改变、胶原蛋白流失、毛孔变大、肌肤不适等影响 ， 其中还是以怀孕荷尔蒙变化为最大影响 。
文章图片
怀孕期间 ， 妈妈会发现自己的肤况与怀孕之前有很大的改变 ， 临床上遇过分两种状况 ， 一种是肤况变得比以前差；另一种则是肤况变得比以前好 。 外观最明显的肌肤变化 ， 包括皮肤较易敏感、皮肤搔痒、皱褶处肤色暗沉以及颧骨上长孕斑等 。 虽然这些症状生产完可以自然改善 ， 但为了让孕期及产后肌肤状态恢复得更好 ， 建议妈妈从怀孕就开始学会正确的肌肤保养方法！
孕期皮肤常见与荷尔蒙有关5大症状对策：长痘痘、敏感肌、皮肤瘙痒、皱褶处黑色素黯沉、孕斑 。
1.长痘痘：请勿挤它、摸它以防炎症反应 ， 加强保湿及清洁为上策 。
2.敏感肌：挑选保养品时 ， 勿选择刺激类及含有酒精类的产品 ， 请选购低刺激高保湿的保养品 。
【「你的育儿经」怀孕皮肤保养，美白产品要注意成分，成为漂亮妈从聪明保养开始】3.皮肤瘙痒：瘙痒状态时请勿抓它 ， 可用冰块定点冰敷或是皮肤科就诊 ， 视情况使用药物 。
4.皱褶处黑色素黯沉：通常会在生产后渐渐淡掉 。 色素变深通常都在：乳晕、妊娠中线、腋下、会阴部和大腿内侧等皱褶处 ， 一般产后会逐渐变回原本的颜色 。
文章图片
5.孕斑：孕期肝斑绝大部分会在产后逐渐淡化 ， 但不会完全消失；产后若孕斑未消失 ， 可到皮肤科就诊 。
孕妈保养品挑选避开治疗和美白作用的保养品
提醒妈妈 ， 孕期、哺乳期不能胡乱用药 ， 保养品选择更是如此 ， 挑选上请注意以下3点：
1.了解保养品的成分
以低刺激 ， 避免造成肌肤负担的保养品为优先 。
2.不选购治疗和美白作用的保养品
比如含有对苯二酚、A酸与类固醇的三合一美白产品等 ， 孕期避免使用、哺乳期要慎重使用 。
3. 若真想使用美白保养品 ， 可挑选一般含有维生素C、传明酸等成分的美白保养品 。
孕期肌肤可能变得干燥且敏感 ， 甚至出现妊娠性干痒症及荨麻疹
若孕妈在肌肤上出了不舒服的困扰 ， 除了涂抹乳液之外 ， 皮肤护理上建议注意以下重点：
1.注重皮肤保湿
孕期荷尔蒙易造成肌肤干燥 ， 建议用保湿乳液滋润皮肤 ， 确保干燥的环境里皮肤仍光滑柔嫩 。
2.做好防晒
若是在接近夏天时怀孕 ， 容易会有黑色素黯沉的问题 。 建议妈妈如需长时间在户外 ， 一定要涂抹防晒乳以及使用物理性防晒品（例如阳伞、遮阳帽等） 。
3.抗痘勿自行用药膏或乱挤
少数孕期妈会有冒痘痘的状况 ， 请妈妈不要去挤它 ， 因为一挤就会留下痘疤 ， 黑色素黯沉更厉害！若痘痘真的很严重 ， 请咨询医生 ， 经医生同意后适当地使用药膏 。
4.避免瘙抓发痒处
孕期肌肤敏感 ， 不断瘙抓易造成皮肤发红发炎 ， 可能使黑色素黯沉甚至更痒 ， 建议妈妈可以冷敷减退瘙痒状况 。
5.饮食上保持清淡
饮食以清淡为主 ， 多补充含B2、B6、维生素E、维生素C的食物 ， 少吃辣椒等刺激性食物 ， 海鲜物请适量摄取 ， 勿摄食过多！
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 心流西春|为何你的后半箱油总是不耐用？油是正经油，问题可能出在这里
- 宝宝|这些育儿细节，家长要注意一件衣服造成孩子反复肺炎3个月
- 胖哥试车|电动车的颜值巅峰 最懂你的AION Y来了
- 天天汽车|超高性价比实力宠粉，2021款奕歌能否点燃你的心？
- 一场家具展，怎样让进去逛的消费者第一眼落在你的产品上
- 游戏公司一般咋识别游戏脚本
- 趣头条|#敢发就敢送#大狗陪你的柴米油盐酱醋茶
- 通过物理地址和IP地址能监控到啥