超级宝妈@补钙排行榜上,第一名居然是它!比黑芝麻还强,面条、白粥百搭!( 二 )


超级宝妈@补钙排行榜上,第一名居然是它!比黑芝麻还强,面条、白粥百搭!
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将烘干的紫菜、虾皮和白芝麻一起放入破壁机中 , 用磨粉键打成粉末 。 用搅拌机多搅打一会 , 将紫菜和虾皮搅打得越细腻越好 。
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打好的粉末盛出来 , 装入密封容器中保存 , 因为没有放任何的防腐剂 , 所以一次不要打太多 , 吃几天的量即可 。
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搅好的紫菜虾皮粉吃起来鲜香十足的 , 在宝宝的粥里或者汤中加一些 , 味道蹭蹭就上来了 , 还怕宝宝不爱吃!
虾皮的做法很简单 , 吃起来也很方便 , 做菜的时候撒上一小把就可以了 , 鲜香开胃 , 比鸡精之类健康多了 。
要放在阴凉处保存 , 大概可以储存2-3周哟 , 因为做法也很简单 , 所以每次也不必做太多 。
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