『韧带撕裂』崴脚脖子只要能走就没大事儿？医生辟谣：韧带损伤请不要忽视！( 三 )
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
经过力量训练后，踝关节也没有特殊的问题，那么就可以进行一些平衡感的训练。
文章图片
在这期间也可以使用让或者是在他人的帮助下，适当的进行行走的恢复训练。
总结崴脚脖子这件事有时候真的是件小事，但有时候却会留下很大的问题，如果不给，与其进行重视，一旦韧带撕裂的比较大，关节稳定性丢失的比较多，发生踝关节创伤性关节炎的可能性是很大的。
所以在损伤的早期，不能以是否能行走为判定伤情的标准，而应该根据青紫的范围，肿胀的程度，辅助检查以及专业医生的判断，共同判定伤情，从而进行正确的治疗，尽快的恢复关节的稳定性，在恢复期尽快的恢复踝关节的功能，这样才能尽量避免踝关节扭伤可能出现的远期问题。
有些人可能觉得这样处置过于复杂，有一些矫枉过正的意思，但是谢医生告诉您，医疗无小事，如果是比较轻的韧带损伤，比如出血范围特别小，肿胀比较轻，快速的恢复到日常生活当中去完全没有问题，但如果青紫范围大、肿胀非常重，建议还是要认真对待的比较好。
【 『韧带撕裂』崴脚脖子只要能走就没大事儿？医生辟谣：韧带损伤请不要忽视！】您觉得呢？
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有踝关节扭伤这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！
文章图片
推荐阅读
![[科普新讲堂]血脂高，看你是哪种原因导致的？](http://ttbs.guangsuss.com/image/b572ab86f21fd8ff8d21dd37e983e5e0)
- 耻骨|韧带痛、耻骨也痛，从来没有这么痛过，痛了两个多星期了！”厦门孕妈崩溃：“孕晚期各种不舒服
- |突然胸口撕裂般疼痛 30岁男子突发主动脉夹层命悬一线
- 主持人|大胆的女主持人，节目上撕裂自己裙子，惹来一片争议
- 顺产|就偷着乐吧顺产想要无侧切、无撕裂？孕晚期若能坚持做这5件事
- 猫小鱼|顺产时，侧切和撕裂哪个更可怕？知道原因后也不那么抵触侧切了
- 幸福大联盟|二胎男孩瘦子妈妈，超快顺产无侧切无撕裂的生产回忆录
- 一个小心愿|顺产最怕的不是侧切而是撕裂，知道原因后不抵触侧切了
- 纪夏浮梦|“想侧切还是撕裂自己选”，如果选择顺产，必须经历侧切或撕裂吗
- 豪车|“空气撕裂者” 盘点7个经典帅气的超跑尾翼设计
- 麦芽糖|月子仇有那么难忘吗？生孩子时顺产侧切撕裂，硬是爬起来哄孩子