江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

『其它』患病率明显低于其它血型也分贵贱？科学家认准最强血型( 三 )


多吃羊肉：B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质 ， 比如 ， 羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的 ， 它可以增强免疫系统功能 。 不仅如此 ， 适当补充含镁的食物 ， 比如松子、榛子、龙眼 ， 都可以增强免疫系统功能 。
『其它』患病率明显低于其它血型也分贵贱？科学家认准最强血型
文章图片

O型血：补充营养 多吃瘦肉
健康优势
O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力 ， 能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭 。 一项调查结果显示 ， 虽然在日常生活中 ， O型血的人“小病不断” ， 但是 ， 在各种血型中 ， 其平均寿命明显较长 。
健康劣势
1、血液比较稀 ， 不利于血液的凝固 。 (健康隐患：甲状腺功能不稳定)
2、胰岛素含量较其他血型来讲偏低 。 (健康隐患：糖尿病)
3、体内的胃酸含量较高 。 (健康隐患：胃酸)
4、肾上腺素含量高 ， 在高压状态下健康令人堪忧 。 (健康隐患：亚健康)
健康策略：
多吃瘦肉：O型血的人吸收能力很强 ， 特别是高蛋白食物 ， 比如肉类食物 ， 其养分能在体内得到最好的吸收 。 但需要注意的是 ， 肉类食物一定以瘦肉为主 ， 少吃肥肉 ， 以防止发胖 。
保持睡眠规律：O型血的人都属于“养精蓄锐”型 ， 所以睡眠规律对于他们来说非常重要 ， 可以有效地降低亚健康的几率 。 坚持在晚上11点前入睡 ， 可以让每一天都有充沛的体力 。
『其它』患病率明显低于其它血型也分贵贱？科学家认准最强血型
文章图片

AB型血：调整消化功能 控制体重
健康优势
AB型血是地球上最晚出现的血型 ， 但人数在不断增加着 ， 由此可见AB型血的人适应能力很强 。 而且 ， 它同时含有A型和B型两种抗原 ， 在某种程度上讲 ， 拥有A型血和B型血的双重优点 。
健康劣势
1、胃酸的含量比较低 ， 影响对营养物质的消化吸收 。 (健康隐患：消化不良)
2、外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部 。 (健康隐患：呼吸系统疾病)
3、胆固醇含量相对较高 ， 血脂也容易升高 。 (健康隐患：心脏病)
4、对植物性食物代谢较好 ， 对动物性食物代谢较差 ， 容易形成脂肪堆积 。 (健康隐患：肥胖)
健康策略
控制体重：降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题 。
远离烟酒：在平日的生活中 ， 烟、酒对于呼吸道的刺激 ， 在AB型血的人中危害最大 ， 所以要严格控制 。
不宜吃过敏性食物 ：在所有血型中 ， AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高 ， 所以一切过敏性食物都要谨慎食用 ， 比如鱼、虾、巧克力、羊肉等 ， 以避免过敏性疾病的发生 。
（本文只做参考 ， 不能做为诊断疾病依据）
至于“血型气质说”
并没有确实的理论支持
血型真能影响性格？
『其它』患病率明显低于其它血型也分贵贱？科学家认准最强血型
文章图片

在大量关于“血型影响”的论断中 ， 你听到最多的应该就是“血型影响人的性格” 。 但针对这一说法 ， 专家给出的答案是：不靠谱！！！
最新的研究不断证明 ， 血型和性格没有必然联系 。 “血型性格说是伪命题 ， 是一种偏见和歧视 ， 造成人和人之间毫无根据的性格比较 。 ”
不管啥血型 ，
只要健康生活 ， 保持良好心态
你就是最强血型！
不管啥血型的小伙伴们 ，
?


推荐阅读


上一篇：『检查一下』家长检查一下这5点，医生：及时发现有转机孩子春天小病不断

下一篇：工资■中学教师的工资到底有多高？