超级宝妈：宝宝夜间睡不安稳，竟是缺钙惹的祸
新冠疫情的突然爆发 ， 让我们不得不把小孩关在家里2个多月 ， 无法像往常一样带它去户外活动 ， 没想到却引发了一连串问题 。
宅家1个月时我们发现宝宝睡眠质量越来越差了 ， 下半夜总是翻来覆去 ， 哼哼唧唧 ， 并且出汗多 ， 一晚上要给他擦2-3次汗 ， 搅得我和孩子爸也睡不踏实 。 虽然当时考虑到是否小孩缺钙 ， 但仔细回想一下 ， 在家里他每天都吃维生素D3 ， 最近虽然宅家不出门 ， 但每天都会让他在阳台晒太阳 ， 饮食也正常 ， 缺钙可能性很小 ， 所以立马把这个念头抛在脑后了 。 然后猜测可能是因为不能出去 ， 运动量减少 ， 白天睡眠多 ， 影响到了夜间的睡眠 ， 所以我们决定先观察几天 。
这种情况持续了1个星期 ， 我们的疑惑也越来越大 ， 我和孩子爸都觉得这不像是普通问题 ， 于是我们决定咨询一下专业的儿科医生 。 虽然我和孩子爸都是专科医生 ， 但说实话对儿科问题的认识也仅限于书本的内容和几个月的实习经验 ， 术业有专攻 ， 宝宝的问题怠慢不得 ， 给专业的人看一下我们心里也放心 。
因为在疫情期间 ， 所以我没有带宝宝一起去医院 ， 就自己挂了个号咨询 。 儿科医生仔细听了我宝宝的情况 ， 他也认为缺钙可能性不大 ， 但建议试着把维生素D3由每天1粒提高到2粒 ， 回家后我们更改了维生素的剂量 ， 但效果并不明显 。
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我还在妈妈群里跟大家吐槽了一下 ， 发现群里不少妈妈也说到类似的情况 ， 我暗想难道是宝宝的正常表现？没有其他办法了 ， 只能给他增加日间活动 ， 但疫情期间不能出门 ， 我们就让外公外婆每天带他到楼顶的天台上玩 ， 每天活动2个小时 ， 他玩很开心 ， 我们确要忙着想各种花招陪他耍 ， 好在有一些效果 ， 睡眠质量比之前好转了一些 ， 但仍然没有完全解决问题 。
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【超级宝妈：宝宝夜间睡不安稳，竟是缺钙惹的祸】 事情的转折在于有一天我们发现宝宝头上有一圈头发比较少 ， 看上去像个紧箍咒一样扣在头上 ， 之前宝宝头发没掉那么多 ， 我们都没有注意到过 ， 现在一看觉得头上扎个紧箍咒总是不太好看 ， 所以只能自己往乐观积极的方向想 ， 半开玩笑的念叨可能是孙悟空转世 ， 我还跟娃爸爸开玩笑说“这小子也许是个混世猴王呢” ， 现在想想都忍俊不禁 ， 当时居然有这种想法 。
又过了一周 ， 那一圈脱发越来越明显了 ， 后脑勺明显“突出” 。 我也幡然醒悟到夜间睡不稳、出汗多、枕秃 ， 这不就是典型的缺钙的表现吗 ， 于是马不停蹄地咨询了我儿科的同学 ， 她也印证了我的想法 ， 就是缺钙导致的 ， 同学给我推荐了液体乳钙 ， 补充了半个月 ， 夜间睡眠果然有了很大的改善 ， 但遗憾的是枕秃还是很明显 。
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我又去中山医院找教授看 ， 教授看过后仔细给我分析了原因：正常情况下 ， 宝宝夜间睡不安稳 ， 99%都不是缺钙引起的 ， 所以家长们切勿盲目补钙 。 那为什么我的宝宝出现缺钙的情况呢？首先 ， 因为疫情期间户外活动减少；其次 ， 我家用的雅培亲护奶粉钙含量比较低 ， 平时他又偏食 ， 主食吃得少 ， 所以导致微量元素缺乏 。 根据他目前的表现 ， 缺钙的诊断是成立的 ， 建议强化治疗一个月 ， 把钙提上去 。 教授开了以下两种药：1.阿法骨化醇 ， 它是加强版的维生素D ， 作用是促进钙吸收 ， 用法为1滴/kg,；2.智灵通乳酸钙冲剂 ， 作用是提供可吸收钙 ， 配合维生素D使用 ， 给宝宝提供充足的钙元素 。 目前正在服用 ， 期待1个月后的效果 。
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