超级宝妈■孕妈妈孕吐难忍，这些水果可以帮助缓解，羡慕只孕不吐的人
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孕育生命的过程不容易 ， 很多宝妈们得到怀孕的消息都是无比激动 ， 但是也都被孕早期的孕吐折磨的苦不堪言 。
大部分孕妈妈们都经历过孕吐的辛苦 ， 很多妈妈们都希望能快速的度过这段艰难时期 。
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案例小雪自从怀孕之后经历了孕吐这期间 ， 简直是要把整个人要掏空 ， 不知道为什么孕期反应这么大 。
自从小雪怀孕之后就成为了家里的重点保护对象 ， 老公每天都给小雪做她爱吃的饭菜 ， 每天都给小雪按摩解压 ， 可以说是非常贴心了 。
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这天小雪的老公给小雪做了她最爱吃的可乐鸡翅 ， 没想到小雪筷子刚夹起就突感一阵恶心 ， 又跑到厕所里开始呕吐起来 。
小雪的老公也是十分心疼妻子 ， 拿着水杯和纸巾在一旁 ， 只能无能为力的看着 ， 轻抚几下小雪的后背帮其缓解孕吐的不适 。
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被孕吐折磨的疲惫不堪的小雪接过水杯开始漱口 ， 这该死的孕吐究竟是因为什么啊！
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分析孕吐不是病 ， 吐起来真要命 。 孕吐其实是一种很正常的生理现象 ， 作为早孕反应的一种 ， 非常常见 。
孕吐基本上在停经的40天左右会出现 ， 到怀孕的第三个月时会逐渐消失 。
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根据每个人的身体情况不同 ， 孕吐的强烈程度也不一样 ， 导致孕吐的原因有很多 。
像在怀孕期间 ， 准妈妈的激素水平变化大 ， 嗅觉和味觉也会变得比从前灵敏 ， 所以反应也会更强烈一些 。
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哪些孕妈妈易孕吐？不是所有的孕妇都会有孕吐的情况 ， 这和个人的体质有很大的关系 ， 哪些孕妈妈容易发生孕吐的情况呢？
①怀孕多胎的妈妈
像怀孕双胞胎和多胞胎的妈妈们 ， 体内的孕激素和雌激素都比普通单胎的孕妇相对来说要高一些 ， 孕吐的情况也会比别人更严重 。
②爱晕车的妈妈
【超级宝妈■孕妈妈孕吐难忍，这些水果可以帮助缓解，羡慕只孕不吐的人】对于一些有晕车症的人来说 ， 呕吐感非常强烈的话 ， 在怀孕之后就会更加敏感 ， 孕吐的情况相对来说也会更加严重 。
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③口服避孕药有反应的女性
一些女性在没要孩子之前服用避孕药的时候 ， 就会有一些恶心的反应 ， 这代表着孕妈妈的体质对雌激素很敏感 ， 所以也容易出现孕吐的现象 。
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孕妈妈孕吐难忍 ， 这几种水果可以有效缓解当孕妈妈出现孕吐反应的时候 ， 避免一些油腻的食物进食 ， 多补充水分 ， 可以适量的吃一些水果来缓解改善孕吐的症状 。
1）苹果
苹果作为水果之王 ， 不仅仅是性价比超高 ， 最关键的是苹果营养价值高 。
无论是体寒或是体热的人都可以多吃 ， 苹果不仅能帮助孕妈妈们排出身体的毒素 ， 酸甜的口味也能缓解孕吐 ， 并且苹果抗氧化的能力还可以延缓女性衰老 。
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